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每一代的小孩都试图承担整个家族的贫穷创伤负能量，然后被压

王倩倩

每一代的小孩都试图承担整个家族的贫穷创伤负能量，然后被压垮，遭遇失败和躺平--承担你力所能及的部分就好。

1温暖

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纪晓云

温暖了

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李娟丽

那晓旭

家长允许孩子犯错，孩子是没什么好焦虑的，因为跌倒了再爬起来，活力就来了，抑郁自然也就没机会下手。

冯二玲

当人们看不见真正重要的，就会把不重要的当成重要的，当你正为所谓重要的事情而痛苦不堪的时候，那就是你把不重要的当成重要的了。人们做人做事总会遇到很多难处，悟道的人做事做人总会生出很多的妙处，这就是有道和无道的区别。大道无处不在，合道会有神奇，痛苦和艰难一定是违背了道。让我们感到痛苦的一些遭遇，正是我们的妄念执着与大道相遇时的反应，也是打通我们心中不通的那一道的重要契机，就是佛家说的痛苦即菩提，痛苦之处，痛苦之时，也是即将打开打通新的通道的前兆。人生命运的差异，最核心的原因就在于是否相信和践行这样一个信条：人生就是一场修行，自己主动修行的越修越好，被动修行的，就是一直被修理的，过的是起伏不定的人生。

那晓旭

对人要好，但不要讨好。如果你觉得别人完美，那是因为你离得太远。对自己不满，是因为离得太近。你没有自己想象的那么糟糕，别人也没你想象的那么完美。不完美是完美生活的一部分。

李卫芳

先让自己外表干净、整理、漂亮起来，有了精气神儿，会欣赏到更多风景的美，生活的美

禄晨

今天研究所的同事说了一句让我心头亮起小灯泡的话～ “我觉得我的情绪像一台自动售货机——明明按了快乐按钮，却掉下来一罐焦虑。” 我捧着热茶笑：“那你要不要试试拍拍机器，再投一枚‘自我觉察’的硬币？” 其实情绪故障时，不必急着砸机器—— 先承认“卡住”是正常的（哪怕售货机贴了“24小时开心”的标签）观察哪个按钮最容易卡壳（是被否定？失控感？还是完美主义？）别忘了机身背后有维修小门（朋友/咨询师/日记都是你的螺丝刀）今天的小思考：我们总想一键订购理想情绪，但或许真正的治愈是学会—— “接受偶尔掉错罐子，但永远保有退换货的勇气”

你来说说自己想法吧