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沟通的本质,不是争个对错,而是建立理解和连接。 在亲密
那晓旭
沟通的本质,不是争个对错,而是建立理解和连接。 在亲密关系中,我们的目的不应该是改变对方,而是让对方知道我们的感受和需要,让他们在理解我们的基础上,自愿去做出一些调整和回应。
2温暖
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崔红梅
温暖了
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冯二玲
我要成为一个怎样的人,是由我自己定义和演绎的。 如果我定义我是一个幸运的人,我就会慈悲,宽恕,理解和给予。如果我定义我是一个不幸的人,我就会抱怨,抓狂,憎恨和算计。 命自我立,福自我求。 我想要幸福,任何人都无法阻止我幸福,我想要快乐,任何人都无法干涉我快乐。 我选择痛苦,因为我有一百个理由。我选择解脱,因为我有一万种方法。
王晓波
不要去攀比别人的婚姻 别人的婚后生活看起来光鲜亮丽,但可能并不 适合你。 美好的婚姻从来不会遍地都是,每个人对于幸 福的定义和标准都不一样,不要在意别人的评 价,他们没法代替你。 婚姻如人饮水,冷暖自知,让自己感到高兴是 人最大的能力。
黄丽颖
充分发掘自身的潜能、才能。满足自身的愿望,做自己最为擅长的事情,“成为我们本该成为的人!”(Become what you are)有的人成为完全的人,有的人成为能力范围内最多的自己,潜能可以是个性的、怪异的,也可能具有共性。
李伟娜
人生只有两件事:照顾好身体,安顿好灵魂。 多读:多看圣贤经典等高维智慧的书,专注做自己喜欢的事,保护好自己有限的能量。 多做:聚焦滋养自己身心的事物,做自己喜欢的,能够体现人生价值的事,远离精神内耗。 多扫:清理房间就是清理自己的内心,房间越整洁,内心越清澈,虚室生白,吉祥止止。 少说:少说废话,少辩论,少评判,谨言慎行,不要好为人师,节省自己宝贵的精气神。 少交:杜绝多余社交,学会拒绝别人,远离身边负能量的人,不要介入别人的因果。 一切刚刚好,当下即全部。
安美花
不知道大家有没有过这种体会: 有时候,一个人是否喜欢你,不是因为你帮助了他,而是因为他帮助了你。 为什么会这样? 这是因为,我们让对方感觉到了「被需要」,让他感觉到自己「有用处」。 哲学家马克思·韦伯曾说: 人是悬挂在自己所编织的“意义之网”中的一种动物。 这个“意义之网”,很多时候与自我价值的实现有关。 而自我价值的实现,依赖于他人的「被需要」来成就。 这也是为什么说,关系中的「需要」与「被需要」同等重要,它们共同构成了一种强情感联结。 适度的「被需要感」,是一种健康的自恋性追求,它可以同时滋养自我、关系与人生。 但,凡事过犹不及。 「被需要感」一旦过度,反而会成为关系中的“隐形杀手”。
王慧娜
《韩非子·解老》云:“万物莫不有规矩。”人生在世,与人交往,修身养性,处处都离不开规矩。 懂得规矩,守住规矩,才能守住人生。人有境界,也有底线。 境界给人以光明的前景和希望,底线则是人赖以生存的基本保障。 易中天认为底线比境界更重要。一个人没有境界,顶多差劲一点,但没有底线就会出大问题。 他这样表白自己:“我确实没什么境界,但我有底线,我是个‘底线主义者’。” 一个人,没了底线,就什么都敢干。一个社会,没了底线,就什么都会发生。 孟子曰:“人有所不为也,而后可以有为也。” 中国第一位田园诗人陶渊明才华横溢,却徘徊于仕与耕之间,后来干脆归隐田园。 这一切,源于他不愿打破自己的底线。陶渊明清正廉明,从不攀附权贵,也绝不阿谀奉承。而是选择一生坚守原则,把才华赋于诗中,流芳百世。 守住底线,不仅在于做了多少事,更在于明白哪些事做不得。淮南子曰:“矩不正,不可为方;规不正,不可为圆。”国有国法,家有家规,生而为人,不可漠视规矩。
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