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婚姻归因背后的“逃避”与“简化” 将婚姻不幸福归因于
张志军
婚姻归因背后的“逃避”与“简化” 将婚姻不幸福归因于“工作无能为力”,本质上是一种对复杂问题的简化处理:既通过外部归因回避了自我反思的痛苦,也呼应了现实中工作对生活的挤压效应,同时符合大脑倾向于快速归因的认知习惯。但这种归因往往忽视了婚姻本身需要主动经营的本质——即使工作繁忙,夫妻仍可通过沟通模式调整、优先级分配等方式改善关系。若长期停留在“工作导致不幸”的归因中,可能会错过解决婚姻核心矛盾的机会。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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王义丽
真正的结合、真正的爱只出现于有生命的存在中,这些有生命的存在具有同等的力量,并彼此相互承认对方是有生命的,没有一方对对方说来是死的。 这样的真正的爱排除了一切对立。爱不是理智,理智的联系总是让杂多仍然是杂多,理智的统一本身仍然是对立物。 爱也不是理性,理性的规定总是与被规定者完全相对立的。 爱既不限制他物,也不为他物所限制,它绝不是有限的东西。 爱是一种情感,但它不是一个个别的情感。一个个别的情感只是生命的一部分,而不是整个生命。〔表现在个别情感中的〕生命力图破除它的限制,向前推进直至消散在各式各样的情感中,以便在这种多样性的全体中获得自己的满足。但在爱中全体并不是包含着这许多特殊的、分离的情感之总和。 在爱中生命找到了它自身,作为它自身的双重化,亦即生命找到了它自身与它自身的合一。 由于爱是对有生命之物的一种直感,所以要区别有爱情的人们,只在于他们是有死的、只在于他们想到死别的可能性,而不在于他们以为在现实中自己是分离开者,或者以为现实的东西只是可能的东西与存在的结合。 待续....
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天地有规则,人生有秩序,做人做事要有度,凡事有度,才能活得自在。共勉! 该休息时就休息,该锻炼时就锻炼。只有对自己的身体好,才能去创造更精彩的人生。
张凤琴
世界上再也没有比能够见证人们在其自我理解的人生旅途上成长更好的职业了,我有幸从事了这样的一份职业。
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“他会看到,不是所有的树都是绿的,不是所有的男人都是严厉的父亲,不是所有的女人都是难以接近的,不是所有失败的经历都证明他自己是个笨蛋......他能够在一种新的情境中领会这个证据,领会它的真实存在,而不是歪曲它,使之符合他已有的认知模式” —— 卡尔·罗杰斯 很多成了家的夫妻都有过这样的体验,成家后才了解了其他家庭的相处模式,是与自己原生家庭完全不同的,中间的矛盾冲突在所难免,可好的部分也是意料之外的。家庭中角色之间的相处模式就如同社会中的人际交往模式,一旦形成就很难改变,刻板印象也会随着对彼此的深入了解而深深印刻在脑海中,以至于大脑会以最简洁的方式来解决每一次冲突。法律专业名词称之为“判例法”,是指参考以前相同或类似的案例的审判结果。尽管面前是个活生生的人,每分每秒都在思考的人,我们也很难相信奇迹的发生,以为对方还是老样子。所以当对方父母没有像自己父母对自己千依百顺,当现任没有像前任那样才华横溢.....或者反过来对方父母没有像自己父母那样“虐待”自己,现任比前任人品升级十个档次,我们心中难免比较,会有强烈的落差感。可这就是生活啊~迷信一点来说,老天爷不会总让你反复经历痛苦,总有甜头来达到生活的平衡 仅是一次失败的经历而已,听起来像是说风凉话的看客,就像得抑郁症女儿的母亲还在指着女儿的鼻子大骂:“成天不好好学习,我看就是闲出来的病”。社会上有太多这样的声音了,经过仔细观察,他们并不明白他们说出的话像是一把把利刃,他们没有感知“这种疼痛和敏感”的能力,甚至会谴责听到的人自己太脆弱抗压能力不行等等反正都是那个人自己的问题。自以为给蜷缩在角落站不起来的苦命人痛骂一顿,他们就能凭借毅力重新站起来......不好意思,他们已经自我放弃了,连尊严都保不住的人,你跟他谈毅力?只要别在伤口上再撒盐就好 我在这里提到的“仅是一次失败的经历而已”是另一个意思,深陷沼泽的人比普通人更了解陷入的感受,你以为他们没有多次尝试过自救吗?试了啊,他所能想到的每一种方式都试了个遍,习得性无助下才决定放弃的。这时他们需要的是一束光,是一个人丢来绳子拉他们上去,这样的光他们等了太久,这样的人始终遇不到,身边的人围着他喊,但没有人扔绳子,都在告诉他:你应该如何如何爬上来。或是指责他:你怎么行动这么慢。最后的结果是什么呢?…(未完待续)
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你的原生家庭已经过去,我理解你成长的绝望艰辛,但是我们要让原生家庭替自己背负多久? “坏消息是,幸福感有一半是基因决定的,好消息是,还有一半的掌控权在我们手中。” 对过往的美好时光不能心存感激和欣赏,对过去的不行夸大其词、念念不忘,这两种行为,是我们得不到平静、满足和幸福感的罪魁祸首。 所以,下次在遭遇不顺,或者被质疑时,试试这么想: “即便过去遭遇了很多不美好的事件,但是过去的就让它过去吧,我仍然在抬头向前,明天的我会比今天的我更美好。”
刘珍
第一,会逼着你去成长,发展出一种新的能力去适应痛苦。 第二,如果没有被痛苦打败,就是改变的动力。而人在安逸的时候是不想改变的。 第三,所有的自我发展,尤其是重要的自我发展,都是伴随着挑战那些你原来做不到的事情,伴随着不知道行还是不行的不确定,都伴随着痛苦。
你来说说自己想法吧