情说App
与你相伴成长
打开APP
后天就要考试了,这几天不知道是不是复习的有点疲倦了,总想
lin。
后天就要考试了,这几天不知道是不是复习的有点疲倦了,总想睡觉,之前做题效率高现在有点低,但不复习怕没有把握,这两天时间怎么安排更好呢?
4温暖
10回答
刘洪伟
温暖了
评论
咨询师
冯二玲
5年前
关爱身体,相信自己是有能力的,自信起来。
咨询师
王胜
5年前
保持好的精神状态,不易过度疲劳。
咨询师
胡星星
5年前
预祝考试顺利过关!
咨询师
胡星星
5年前
这几天尽量放松自己,避免压力过大紧张后产生疲惫感。系统的复盘,查漏补缺。
相关回答
。
今天晚上我对象说把东西搬到新的家,但是一直拖,我特别不满,和他说了我的不满,后面他赖皮没有去搬东西已经11点,这时候他谈论了我5月要去工作,正好我又在做工作交接的事情,我特别气恼,对着我枕头打了几拳发泄了。从小到大到三天前,我都不会用打拳头发泄自己不满。 后面我对象提出点外卖吃的东西来安慰我,12点了,挑了半个小时没有点到合适外卖,我说我要点甜品,吃的芝士,和芝士有关的。但是12点半了没有商家送芝士了,有了芝士的甜品外卖特别不划算其实费用我对象出,也不要我出,但是心态对象钱我不想点,这时候我脑袋里面开始幻想,父母把我的钱给我弟弟买房子,那个钱是我自己给自己买房子的。我在爸爸妈妈面前哭诉,我会给弟弟买房子,但是你们为什么要把我买房子的钱私自改成弟弟的房子。(爸爸妈妈那段是这段是我的幻想,不是真实) 后面我突然崩溃,嘴里喊着我要芝士,我要芝士,芝士没有了,哭喊整个过程一共半个小时, 就像超市里面那种躺在地上的小孩,父母不给他买东西,我在床上哭喊,双脚在那里蹬,一直喊着没有芝士怎么办,芝士没有了怎么办,我特别慌张没有芝士了。 我对象慌了,其实我刚刚当我哭喊要吃芝士的时候,我内心就不想吃芝士了。但是嘴里身体控制不住的一直哭喊,那种震耳欲聋的哭喊,喊20分钟有了应该,我对象安慰说给我买,我哭这说,我不是真的要芝士,你让我喊,我用拳头锤墙壁,枕头, 我对象安慰我拥抱我,我需要对象整个身体压住我,让我觉得胸腔很重的拥抱才可以有用,因为到没哭之前我的身体肠胃堵胸口闷,我对象轻拍我的胸口,我对象的这些行为让我有一点点点点的安慰, 这时候段段续续哭喊完,我又说对象明天要加班 ,我怕你起不来,你睡吧,对象说我给你买了芝士啊 ,期间叫我对象和我倒水喝,滴眼药水,给我纸擦眼泪鼻涕, 后面慢慢清醒,这是我第一次可以发泄出来,这么多年我都是通过幻想伤害自己发泄自己情绪,第一次可以发泄出来所以我发起了这个提问,谢谢大家!
Franksaid
我该是离还是不离? 这两年斗小鬼,帮孩子找回学习自信心。好不容易一切稳定了,老婆又找法院起诉我。疯了。。。这种女人还能要吗?
数得千枚零落红豆
相亲了两个月,男生天天主动找我聊天,分享日常,基本他的情况我都知道了,除了感情。问他喜欢什么样的女生都逃避问题,也没有主动约见面,哎,但他天天工作到一两点好像也很忙,好像也从不看我朋友圈。感觉对方是不是不喜欢我,如何推进感情
你的芒果甜吗
昨晚和姐妹聊前任的时候,发现自己最近在和他表达需求的时候频繁用了负面,质问等语言。而且我和前前任分手的时候我也用了这样的语言。 我读过《非暴力沟通》读过《被讨厌的勇气》,但是我仍然用了负面和质问的语言。 他和前任有很多不同,但相同的是他们都是那种把工作当作生命,认知比较高的类型,也是最不能接受质问语气的类型。也许我永远都温柔不了,所以这类型的人到底适不适合我我都不知道,可为什么我总是被这类人吸引? 现在我并不因为失去难过,我也不后悔认识他,我想知道的是自己有没有问题。
pot
我的个人情况,二十岁,目前是一名大学生,最近想找一名心理咨询师,我自己通过学习了解,觉得自己比较具有混合型依恋人格的特点,希望找一名对主要研究依恋人格的咨询师,谢谢
开心
爸爸打电话让我没事就回老家看奶奶去,爸爸自己回老家次数很少,一年也就两三次,他自己都不回,为啥总让我和老公回啊,爸爸他周末也没啥事啊,他不回,自己做不到为啥要求我?
你来说说自己想法吧