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自由的人，不会让事件、情绪，来做最重要的决断，反而是通过
潘娇
自由的人，不会让事件、情绪，来做最重要的决断，反而是通过理性分析，用自己的能力，来做出决断。永远都能利见自己，永远都在认识自己。
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黄俊
如果你重视自己的心理空间，想要保护自己的心理能量，这里有一些建议。 1.识别极限：注意何时感到情绪、心理或身体上的压力过大，以及识别出触发这些感觉的情况。这种意识将有助于让你知道何时设置边界。 2.保持自信：培养自信心和自我价值感将有助于更容易地表达你的需求并坚守界限。请记住，你值得让你的界限得到尊重。 3.宣布/设置界限：向周围的人清楚地表达自己的界限。可以通过口头沟通、书面申请或仅通过行动表明。在保持这些界限方面要坚定和一致。 4.知道何时说“是”/“否”：在某些事情与自己的优先事项或价值观不匹配时，练习说“不”。学会拒绝那些耗费自己精力的请求或机会，将有助于保护你的心理健康。相反，在那些有助于发展自己的幸福感和个人成长的情况下说“是”。 5.觉察自己的环境：让自己身处于积极、支持的人们中间，他们会尊重你的界限，让你过上一种健康而充实的生活。请最大限度地减少与那些对你的精神或情感健康产生负面影响的人或环境接触的时间。 请记住，你的个人幸福和安宁是最重要的，采取这些方法将有助于培养一种更具意义和满足感的生活。
张丽坤
偶尔的依赖和请求可以让对方更有成就感，增进关系的亲密度，但一段健康亲密关系的基底色是双方都有独立处理自己情绪的能力。
高翔
如题
胡周琴
心理咨询的意义和使命在于，基于每一个个体的独特性，引导来访者剖析自我，重塑自我，恢复生命的活力，找到存在的意义，实现精神重塑。
高翔
昨天一个朋友找我参观他的佛堂。他在城市边缘的公寓楼上买了几间屋子，其中一间开设了佛堂，想请我写几份心经。四十几岁的男子，说话很慢，梳理自己这些年的心路历程。他说开设佛堂后，有几个诵经居士，天天过来诵经。其中有一个姑娘，有无数个想法，但总是一个都实现不了。她想办个朝经馆，我的朋友想帮她，免费提供地方，但是她静不下来。朋友反复跟她说，诵经诵的不是经文，而是生活的智慧。。。 我说，她没找你帮忙，你非去帮她，这叫打着为你好的名义控制别人。朋友恍然。 其实去，，我们对孩子何尝不是如此.？孩子还没有意识到一件事情的重要性，我们唠唠叨叨一定要控制他去做我们认为对的事，这也是介入别人的因果。
孙三丽
我该怎样说呢？我赞美敌人，敌人于是成为朋友；我鼓励朋友，朋友于是成为手足。我要常想理由赞美别人，决不搬弄是非，道人长短。想要批评人时，咬住舌头；想要赞美人时，高声表达。 飞鸟，清风，海浪，自然界的万物不都在用美妙动听的歌声赞美造物主吗？我也要用同样的歌声赞美她的儿女。从今往后，我要记住这个秘密。它将改变我的生活。
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