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徐州到豐縣

于伏海

徐州到豐縣

1温暖

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梁亭亭

温暖了

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王倩倩

喜气，是内心的愉悦，是轻盈，是积极生活态度的外显。一个家，最怕人人缺喜气，大人整天不高兴，不是吵架，就是冷战，孩子战战兢兢，要么哭闹，要么抠手，家无喜气，人人丧气，家不成家。好的家庭，都很容易快乐。一盘红烧肉，可以哇塞，开个花，全家围观，看个落日，头挨头，幸福蔓延。喜气，是快乐的膨胀，是爱的累积，是我们是家人，见到了，就亲，就近，就想要抱一抱，笑一笑。缺喜气，就是缺越过越有劲的力。一回家就沉脸，一过节就吵架，笑容灿烂，成了稀缺，人是阴郁的，家是沉闷的，黑压压的窒息。一个家，要好，要旺，就要人人带点喜气，不处处扫兴，多笑一笑，夸一夸，家有喜气，福才会疯长。

谷振强

学习不仅仅要注重输入和练习同时也需要输出和反馈并在每一次输出作品时精心打磨主动换取他人反馈这样一点点精进就可以不断拓宽我们学习的边界我们就更能感受快乐和自己的精进

陈锐

最没用的教育是，发脾气、讲道理、自我感动。最好的教育是，把自己活成一道光，照亮你的孩子！

王富菊

6.我们激烈对抗的，不是眼前这个人，而是被那句话唤醒的、那个曾经瑟瑟发抖的、觉得自己不被接纳的小孩。当我们能看到并抱住内心这个小孩，那句外来的批评，就失去了引爆我们的力量。

孔德雪

我不应该自私。我应该做一个更好的父亲/母亲/爱人/朋友。我应该更加专心。我应该做一些更能赚钱的事。我应该回家了。我不应该这么快就生气。我不应该这么快就下结论。把每一句应该的说明改写为能够反映你真实感受的宣言。试试我更喜欢、我宁愿、我想要、我愿意。这些句型会带给你找回内在向往的道路。

叶甜

我们在日常与人交往的过程中，可能会因为各种不同的情境引发不同的情绪。如果这个情绪没有及时让它流动，憋在心里，可能会内耗自己，也会对身体健康产生影响。但是，让情绪流动，表达情绪，也是需要注意章法的。表达情绪，是表达情绪本身，以及它背后的想法。比如因为对方说的话让你觉得不开心，你可以说你这样说让我觉得很难过，心里不舒服，感觉你不在乎我之类的。这是表达情绪。而用情绪表达，是当对方做了让你不开心的事，你气愤的怒吼，摔东西，专挑难听的话去刺激对方，这是在用你的愤怒情绪去表达，不但解决不了问题，反而会让双方情绪更加不稳定，小问题激化成大矛盾。这可能算是一个沟通的小技巧，也是锻炼自己情绪稳定的途径，说起来容易，做起来很难。但是，可以试一试不是吗？

你来说说自己想法吧