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与你相伴成长

李惠

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相关回答

刘娜

动力学特别强调修通，认为个体在逐渐改变心理功能的过程中可以分为三个阶段。第1个阶段是对问题或问题的原因的意识有限。第2个阶段是增强对问题的意识，增加练习行动的方法。第3个阶段是思维模式或行为发生持久的改变。我突然想到人生不就是这样一个修通的过程吗？我们从最初的懵懂无知到慢慢地对世界、对生命有自己的认识和理解，我们的一生也在不断地拓展自己的舒适圈，去刻意改变那些旧的模式，从而找到更好的自己。愿我们我们每个人都可以进行自己的修通之旅，从而达到自己想要的理想境界。

潘艳琨

人与人互动中，我感受到了冲突，纠结，痛苦。为了了解他/她，走上寻求之路。最后发现要想了解他/她，我要了解自己。因为我的内心深处有一个，自己不了解的自己。我是什么样子的人？我有怎样的身心，情绪，行为，沟通模式？我期待什么？我又渴望得到什么？我开始了觉察自己，开启了真正的成长之路。

黄芳

一.重建信任感背叛之所以难以释然:曾经全心全意相信对方，而对方却背着你爱上别人，正因为曾经的坚信不已，造就了如今的痛苦不堪。重建不是，回到过去毫不怀疑，一切如梦般美好的状态。那只会让你:对现状纠结，患得患失，疑神疑鬼，给对方贴上“不可信”的标签，对方做什么都不对，做什么都有目的，做什么都和“再次出轨”有关。真正意义上的重建信任，并非是你和伴侣之间的信任，而是你对你自己的信任。相信自己，在面对不可控的外界，有足够的能力面对，处理。二.如何重建信任 1.接受现实这个世界上很多问题都没有答案，人心更是如此，如果接受了“人心善变”，也就迈出了重建的第一步。 2.真“原谅”还是假“原谅” 很多人选择原谅出轨的伴侣，是被迫的无奈之举。真的原谅意味着，你已经接受了“人心不可控”这件事，放下了不切实际的期待和幻想，你的所有决定都是为了让自己活的更好，而不是寄希望于对方和这段关系。 3.强大的自我才是安全感最大的来源遭遇出轨后涅槃重生的转折点，就是你的任何决定和出发点，都是为了自己。例如离开对方的能力。提升自我价值，提升安全感，成为更好的自己~

王晓波

生活是自己的，千万别为难自己，有什么样的能力，就过什么样的生活，尽力而为，量力而行。做个温暖的人，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，用顺其自然的态度过随遇而安的生活。余生，站在属于自己的高度，看该看的风景。 -杨绛

王玲

生活就是一个不断选择的过程希望每个阶段的我们既能静享生活的闲趣又有对未来乘风破浪的勇气

周弦

【年味】辛丑牛年，喜连连家庭团聚，乐绵绵春意盎然，新迎春其乐融融，幸福年！祝大家元宵，喜乐连连！元宵快乐，新的开始扬帆起航！

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