情说App
与你相伴成长
打开APP
不是问题出现了才去解决, 而是当我们有些困惑, 觉得有些
吴云
不是问题出现了才去解决, 而是当我们有些困惑, 觉得有些不对劲, 或者想让自己生活更好时, 就可以心理咨询。 因为, 心理咨询能帮助你从更阔的视角看到自己, 避免后续可能发生的一些问题, 如果一直背负着一些观念、情绪前行, 如果带着一些创伤前行, 不仅负重,且若意识不到, 潜意识可能会推着你踩一些莫名的坑。 当然, 如果本来就已经很好, 想要更好, 心理咨询也会打通你的一些卡点, 看到一些未知, 让你更轻松, 更有力量前行。 心理咨询不仅是解决问题, 更多的是提升生命品质。
1温暖
0回答
纪晓云
温暖了
#
心理咨询
相关回答
王琰
够聪明的女人都不会如此问自己的恋人: 你以前的女朋友怎么样? 她是不是比我漂亮? 是她对你好,还是我对你好? 我们俩你更爱谁? 多么愚笨又无聊的问话啊! 你有没有想过,这样做的结果会是什么呢?是你自己在努力地为自己制造情敌。 情敌原本不存在,顶多只是一段风干的记忆, 而你刻意的呼唤反而激活了那段沉睡的旧情,让它一天天地鲜活起来。 和一个模糊的背影攀比来攀比去,有意义吗? 你不妨来点阿Q精神,这样想: 你过去的她再好,也不过是为我服务的, 她的出现丰富了我所爱的这个人的人生,让爱人的生命更丰盈,这是一件好事啊。
黄小帅
梦的内容是由于意愿的形成,目的在于满足意愿。 每一个梦都起源于第一种力量(欲望),但受到了第二种力量(意识)的防御和抵制。 去做一个梦,看看现实中还有什么没有满足的愿望。
王富菊
心理学#四个简易方法提升配得感 提升配得感的方法主要包括以下四种心理学方法: 1、重塑认知:配得感低的人往往对自己和周围的事物持有消极的看法。通过重塑认知,改变对自我和环境的负面评价,可以逐步提升配得感。例如,将“我不够好”转变为“我正在努力变得更好”,这种积极的自我暗示有助于提升自信心和配得感 2、接受不完美:学会接受自己的不完美是提升配得感的重要一步。每个人都有缺点和不足,学会接受并欣赏自己的不完美,可以减少自我否定,从而提升配得感。例如,认识到每个人都有自己的长处和短处,不必过于苛求完美1。 3、远离负面影响:远离那些会带来负面情绪和自我怀疑的人或环境。与积极向上的人交往,可以受到正面的影响,提升自己的配得感。例如,多接触那些能够鼓励和支持你的人,避免与经常批评你的人交往。 4、正确评估自己:对自己有一个客观、准确的评估是提升配得感的关键。避免过高或过低的自我评价,保持一个平衡的心态。例如,不要因为一次失败就全盘否定自己,也不要因为一次成功就过于自满。 通过这些方法,可以逐步提升个人的配得感,增强自信心和幸福感。
王义丽
【脚下的路】 光之门打开 城堡 郁郁葱葱 高耸入云 飞马迎面而来 腾起飞跃地平线 空中花园闪烁着光芒 城堡中祖先留下了 流光飞彩的地图 悬浮在空中 祖先活在地图里 我活在地图外 心有灵犀 教会我另一种寓言
李丽华
爱情不是想象,而是真实的当下体验!
乔广增
清晨的露珠,未因畏怯蒸发,而拒绝亲吻阳光。人生途中的低谷,同样不该成为我们停步的借口。那些在长夜中咬牙坚守的时刻,那些独自默默吞咽的委屈,都在悄无声息地为前路奠基。
你来说说自己想法吧