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当你活成独立而饱满的个体,便会明白:高质量的独处,胜过低
李敏
当你活成独立而饱满的个体,便会明白:高质量的独处,胜过低质量的陪伴;真正的安全感,源自内核的稳定与自足。 真正重要的,是努力活成自己喜欢的样子,拥有独立的人格、坚定的信念、丰富的内心。 当我们自身熠熠生辉,即便身旁人来人往,也能安然自若,因为我们清楚,自己的人生意义,掌握在自己手中。
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高翔
永远坚定地跟自己站在一起,接纳自己,支持自己,不消耗自己。 你不必证明自己值得被照耀,阳光的存在本身就是理由。
刘伟
#人到中年『1』 80后人到中年 最无声的炫耀是啥? 我没有心梗,没有脑梗 没有高血压,没有高血脂 没有痛风,没有脂肪肝 没有心肌缺血,没有动脉硬化 我还坚强的活着,扎心不? ——读好书,会众友,拜高人—— ————做好当下事———— 『 Fake it till U make it 』
付红娟
很多朋友问我: 如何处理情绪 当情绪来临时 只感受情绪本身 不做任何评价和决定
徐恒
我们总是被教导不要自大自满 却很少被告知需要自信和自尊 在被肯定和肯定他人时 总是会收到要谦虚低调的回应 让我们误以为肯定自我和他人是不谦虚的 谦虚对治的是狂妄并不是肯定 对基于事实发生的都值得被看见和肯定 学会肯定自己的好也能更多肯定他人的好
李良敏
你是否曾经因为自己的不完美而苛责自己: 总是犯同样的错误,为什么自己就不能长点儿记性? 我什么时候才能改掉半途而废的坏毛病? 不想活在别人的眼光中,可为什么总是做不到? 做事情太过保守,什么时候才能大胆一点? 要知道,成千上万的人都曾因为性格的缺陷而苦恼不已,你需要做的是接纳自己并寻求改变。犯错是人之常情,将问题记录下来,或许就能加深印象。坚持到最后的毕竟是少数,想放弃时,记得给自己鼓励。别人的意见,或许隐藏着个人进步的契机。谨慎行事能够避免许多不必要的麻烦。 每个人都不是完美的,只有学会接纳自己,才能重获新生。每个人都是不完美的,但每个人都终将成为更好的自己。爱从接纳自己开始。
于萍
你来说说自己想法吧