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我要用全身心的爱来迎接今天。 我该怎样做呢?从今往后,我
孙三丽
我要用全身心的爱来迎接今天。 我该怎样做呢?从今往后,我对一切都要满怀爱心,这样才能获得新生。我爱太阳,它温暖我的身体;我爱雨水,它洗净我的灵魂;我爱光明,它为我指引道路;我也爱黑夜,它让我看到星辰。我迎接快乐,它使我心胸开阔;我忍受悲伤,它升华我的灵魂;我接受报酬,因为我为此付出汗水;我不怕困难,因为它们给我挑战。
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个人成长
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门林洪
在我无限生命的这一世中, 一切都完美、圆满且完整。 我总是受到护佑与引导, 可以安全地探寻自己的内心, 可以安全地审视前尘往事, 可以安全地扩大自己的人生观。 不管过去、现在或未来, 我的人格都无法代表我。 我现在选择超越自己的人格问题, 意识到自己的存在是精彩的、伟大的。 我完全愿意学着爱自己。 在我的世界里,一切安好。 摘录《每一天爱自己》
王倩倩
永远不要去讨厌任何人,因为你对别人的讨厌,对别人没有丝毫影响,但会让你损失惨重,而且讨厌一个人,其实在外泄你的能量 谁没讨厌过几个人呢?那些爱炫耀的朋友,表面三刀的小人,背后挖坑的恶人 因为厌恶,所以,你总是忍不住要去骂他们,抓住机会向朋友吐槽,然而,你会发现,你吐槽的越多,吐槽的越爽,你就越会关注他的一举一动 而且,你每次想到他们,就是让自己反复回味,那种恶心的瞬间,就是损耗自己的能量 在他们身上所花掉的时间,其实,就是你宝贵的注意力和精力,就是你宝贝的生命能量 所以,做到不讨厌他们,第一步一定得脱敏,不要图嘴上一时的痛快 其次,讨厌一个人,会被他们拉低你的自我提升速度,你厌恶某个人,最好的方法不是去跟他拉扯 而是让自己以火箭的速度进化,从此活在他的想象之外,不知不觉,他们就消失在你的世界 把力气花在美好的人事物上面,充满正能量,元气满满,存好心,说好话,办好事,做好人 约束自己身语意的行为,自律,慎独,进步提升完善自己,修炼身心灵,希望你能活成自己喜欢的样子 人生这场游戏,请你记住,你才是永远的主角,别让这些配角,影响了我们前进的速度
彭晓雪
找到你2026年的节奏 每到新年,我常想起两位来访者。 一位曾带着三页年度计划找我,两周后就焦虑放弃。另一位只在元旦写下三个关键词,年底回顾时却发现——当愿望具体、有画面感时,它们真的会悄然实现。 那些“小而持续”的改变,往往最有力量。有位来访者曾觉得婚姻平淡,去年她只做了一个调整:每周三晚上,和丈夫一起做饭,手机放在客厅。 十个月后,她说:“我们从相对无言到能聊两小时。是那段时间,让我们重新看见了彼此。” 几个简单起点或许能帮你: 1. 尝试“主题月”:一月专注睡眠,二月练习沟通 2. 写下你的“能量清单”:三件能快速恢复能量的小事 3. 用画面设定目标:不是“要健康”,而是“能轻松爬山看日出” 哈佛大学持续76年的研究发现,温暖的人际关系才是幸福的关键。规划未来时,别忘了为你珍惜的人留出时间。 2026年,愿你有方向,也允许自己偶尔看风景;对自己有期待,也有温柔。 最好的节奏,是知道自己何时该奔跑,何时该漫步。
魏孝琴
王义丽
当中的能量:成为一个人 天地人的人
王倩倩
你来说说自己想法吧