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第一天,一个人走在路上,没注意前面有个洞,然后他一下掉了

史冬英
第一天,一个人走在路上,没注意前面有个洞,然后他一下掉了进去。那个人害怕极了,脑海里开始浮现出很多想法:这是哪里?什么也看不见,会有什么可怕的东西吗?我还能出去吗?……但还好,他废了九牛二虎之力终于爬上去了。 第二天,这个人还是走在这条路上,他看见了路上有个洞,但他选择了忽略它,他觉得好像假装看不见,那个洞就不存在似的,结果他又掉进了洞里。这一次他没有那么害怕了,但依然很痛苦,而且多了一份自责:我为什么明知这样,却还是要做呢?最后他又花了很长时间才重新爬上来。 第三天,这个人又走到了洞口,似乎是习惯了,他还是掉了进去,只是他没有多想,很快爬了上来。 第四天,他又来到洞口前,这次他终于没有再掉进去,而是小心翼翼地绕了过去。 第五天,这个人决定重新选择一条没有洞的路了。 故事讲完了,你领悟到了什么吗?

3温暖
1回答
曲燕
温暖了
评论
我123
1年前
不撞南墙不回头

相关回答
魏颖
有没有过闺蜜/兄弟/好朋友间聊天,各说各话? 日常分享还能忍受,但交流问题的时候依然这个状态,简直令人抓狂! 像“两台收音机同时放不同频道”,就是典型的对话失协 【什么是 对话失协】 对话失协,是双方认知框架错位导致信息传递路径断裂,表现为各说各话、话题跳跃、回应错位。 【常见表现】 1.双轨并行式: 你吐槽职场PUA,她突然问“你新口红啥色号?” 2. 强行解题式: 你倾诉婚姻焦虑,她立刻列《老公改造计划表》 3. 灵魂漂移式: 话题从“孩子成绩”→“学区房”→ “杨幂新剧”全程仅需5分钟,结果一个问题没解决,一个实质上的观点交流都没有。 【有什么影响?】 远不止,把天儿聊崩那么简单 1. 关系侵蚀: 连续3次对话失协→ 信任度下降28%(《人际关系质量报告》) 2. 情绪劳动倍增: 需额外消耗能量解读潜台词,疲惫感堪比加班2小时 3. 认知偏差固化: 长期错位交流强化“她根本不懂我”的负性图式 【如何应对?】 1.黄灯预警法 当话题跳跃≥3次,让你感到厌烦时,主动暂停话题,切断无交流的表达惯性。 2.话题确认 “你刚说的XX,是想讨论A问题还是B问题?” 明确地重建共同注意焦点 3.给情绪接住再抛回: 遇到情绪强烈的话题,可能会下意识回避转移,这时可以说“听得出你好焦虑(接住情绪),具体发生了什么?(抛回话题)” 4. 竞争感转化练习: 当比较欲发作时(无论下意识的竞争感,还是被动卷入了竞争感),改用联合句式:“我们要不要一起...”

你来说说自己想法吧