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与你相伴成长

每个情绪背后，都有一个未满足的心理需求。愤怒、焦虑、羞

胡凤仙

每个情绪背后，都有一个未满足的心理需求。愤怒、焦虑、羞耻、疲惫、嫉妒、悲伤、无助、孤独。

2温暖

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纪晓云

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

王义丽

【脚下的路】那一刻浮在江面上的虚幻浩瀚天空下的混沌一片若干年后陈旧破损倒塌了亦或成为战争中的炮火连天黄浦江记忆着沉浮承载着希望过去现在未来轮回着模糊了双眼人间海市蜃楼

张广亚

在当下，温柔安静、不慕虚荣、简约质朴且单纯灵动的姑娘似乎成了稀缺的存在。不禁有人发问，为何这般美好的特质如此难寻？有一种观点一针见血：这或许是因为你自身的条件还不足以匹配，亦或是你的社交圈子局限了你遇见这类姑娘的可能。毕竟，温柔安静的性格往往源自一个平和的家庭环境，母亲未曾历经太多苦难，不整日唠叨抱怨，父母的情绪稳定且脾气温和。而不虚荣的品质，则需要一定的见识与阅历作为支撑，让其能在物质的诱惑面前保持清醒。简约质朴不花里胡哨，这背后是良好的审美素养，懂得欣赏真正的美，而非流于表面的繁杂装饰。至于单纯有灵气，更是需要从小就被悉心呵护，成长在一个周围人都思想独立、积极向上的环境中，才能让那份纯真与灵动得以长久保存。你瞧，你原以为这些特质轻而易举就能拥有，实则每一个形容词背后所蕴含的内涵，都远比单纯的漂亮脸蛋、高学历或是丰厚财富更加难得。就好比盐碱地中，往往只能长出畸形的瓜果，只有肥沃的土壤，才能孕育出茁壮成长的庄稼。所以，为人父母者，最重要的使命便是为孩子营造一个尽可能优渥的成长环境，让他们能够在这片肥沃的“土壤”中，汲取养分，绽放出属于自己的独特光芒。

高翔

虽然目前并没有理论研究提出情绪化的孩子更容易在学业压力中出现躺平，休学等问题，但是在我的实操经验中，确实发现，躺平休学，不上学的孩子几乎都有情绪波动大，情绪管理差的问题。所以，小学时候，家长对孩子情绪处理的能力关注应大于成绩甚至是学习习惯培养问题。有家长问，那我就情绪管理差，我怎么教孩子呢？那就先自我成长。并且告诉孩子，妈妈情绪管理差，但是我正在调整。每次发脾气后跟孩子复盘情绪产生的过程，逐渐减少失控过程。没有什么比让孩子见识到妈妈为了爱他如何一步步成长的过程更会令孩子动容了。

蔡伟

在这个案例中，妈妈的抽烟的欲望和快乐感受被压抑到潜意识，自我不允许它被满足，可是它不能听自我的话，需要寻找机会或者创造机会出来被满足，于是就会在这样的土壤中，寻找到一点蛛丝马迹就会去挑起战争，意识层面的战争是妈妈和孩子合谋的，因为妈妈需要战争，孩子需要反击（孩子认为妈妈的小题大做带来了负性感受），当战争起来，妈妈的愤怒情绪随之迅速高涨，这个时候，为了缓解愤怒，孩子为了不让自己处于妈妈愤怒的情绪下，只好默认用抽烟缓解愤怒的行为，这样，抽烟就变成了不是我想抽，是你惹我生气抽的，孩子需要负担我抽烟的责任。妈妈的潜意识运作满足了抽烟的欲望，逃过了自我的审查和超我的批评。被满足的欲望消退成为了背景，新的图形呈现出来，妈妈开始自责，然后向孩子道歉，孩子在妈妈的道歉中原谅了妈妈，于是家庭回归正常运转。一个完整的循环模式结束，等到下一次的继续发生。

史婧雅

所有的关系都有权衡取舍，但要让一段关系维持下去，每人个的需求都要得到足够的满足，而且每个人都必须舍弃一些东西。从长期来看，收获的益处必须超过付出的代价。随着关系关系的发展，双方都会让对方更充分的了解自己，这样两个人就能学着如何提高收益，减少代价。健康关系的核心是两个之间大致平等，这就产生了一种“公平”的感觉。社交关系的本质就是价值交易。社会中能交易的东西分为内部价值和外部价值两种，内部价值主要是情感慰藉带来的认同感，外部价值就是社会资源。举个例子：你觉得知心的好朋友不借给你钱就是不够义气，其实这是你妄图用情感认同去交易社会资源。你觉得自己给一个人花了很多钱，帮了很多忙，他还是不和你交心，是人品不行，其实这只是你妄图用社会资源去交易情感认同。你想要真心，就应该用真心换真心。

冯红艳

自信——内在的确认感有些伙伴说不：为什么别人会评价我？为什么总有人伤害我？为什么我总是被伤害？当我们把目光关注在外的时候是很难关注到自身的状态，自己好与不好都关注不到，外在他人成为参照物。当我们坐在火车上看向窗外，迎面驶来一辆火车，即使我们的火车没动你也会感受到很强的动感，而如果目光关注车内，这种感觉就没有。同理，如果你感受到外界的评判、攻击，先关注自己的内心感受，梳理自己的状态、做得对错是否真的那么严重、别人的评价是否真的能撼动自控坐着的火车？如果他人的伤害用一种成长的态度去面对你是否能安全，能否找到内在的确认感？是否能找到自信？

你来说说自己想法吧