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做事情让内心感到疲惫不堪无意义时 不妨把自己的视野和格局
徐恒
做事情让内心感到疲惫不堪无意义时 不妨把自己的视野和格局放大 做什么都不是牛马是让人类世界更美好 赋予正在做的事情更大的意义 这并不是强词夺理的洗脑 每个人都是整个世界的一部分 就算只有自己好了都算改变世界了
1温暖
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纪晓云
温暖了
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个人成长
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代晓侠
研究表明,能预示一个人将来是否充实和成功的是坚定性、适应性和接受现实检验的能力,具备了这些品性,人们才能顺利过日子。 那些充满爱意的父母每天给孩子很多选择,但当选择更少时,孩子更有安全感,更不焦虑。较少的选择帮助他们专注于某事,这正是日后生活所需要的。 而当我们给孩子提供无数选择的同时,就向他们传达了这样的信息:他们有资格过完美生活。恰如哈佛心理学家丹·肯德隆所言:“当他们感觉不爽,就会有另外一种选择摆在面前。” 父母的焦虑之下潜藏着一种信仰,那就是:如果我们做对了,孩子不仅会成长为快乐的大人,而且会成为让我们快乐的成年人。这是一种误会,养育虽然重要,却不能胜过天性,而且不同的养育方式适用于不同的孩子。
赵莎莎
假如你没有想好要找某个咨询师咨询,也不知道有没有咨询效果,你可以看看这个咨询师的主页和学习派系,然后闭上眼睛感受一下当你和这个咨询师咨询时你的感受是什么?如果内心的感受是好的,就可以约一下聊一聊。因为一段咨询关系就是新的开始,关系就是重建内心和重建自我,所以遵从自己的内心,大胆的去找那个适合你的咨询师聊一聊吧。
谢林杉
当你相信自己会改变的时候,改变才会真的开始! 很多咨询在开始的时候没有直接讲出方法,就是在重建信心,相信我们有改变的能力!因为当我们自己不相信的时候,我们需要的是无条件的接纳,而非真的要马上开始的改变。 此时说的所有方法,都是在灌输别人的经验和社会的大道理!不是与你共建的方法,与你又有什么关系?你又怎么会去行动,去修心,去蜕变!
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当我们发现一个小小的闪光点之后,可以在过去的那个时间点上,充分地去发挥它的行动蓝图和意义蓝图两方面的故事,除此之外,还可以在时间轴上移动到现在,移动到未来,然后也许又回到过去,不断地在时间轴上的过去、现在和未来上移动和穿梭。在每一个时间点上,都可以透过行动蓝图和意义蓝图的问话,来丰厚一个人的生命故事。
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当父母对孩子的行为不满意的时候会收回他们的爱。孩子们逐渐懂得,他们需要的积极关注是以他们自己的行为为条件的。结果是孩子们学会了抛弃他们自己的真实感情和愿望,而只是接受父母赞许的那一部分自我。他们拒绝自己的弱点和错误。最终,孩子变得越来越不了解自己,而且在将来也越来越不可能成为一个心理和谐的人。 ——卡尔·罗杰斯
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传递关爱需要秉持一种心境,即对方也是人,一个完整的普通人。把问题从人性中分离出来,对事不对人。当你学习如何关爱他人时,必须牢记三个关键点:TA 和你一样,TA 独特而珍贵,TA 也会把事情搞砸。持有这些观点,我们才能全面而真诚的关爱对方。
你来说说自己想法吧