严格要求自己不能算一件坏事，但有时候，完美主义也会带来焦

严格要求自己不能算一件坏事，但有时候，完美主义也会带来焦虑。 希望万事万物尽在掌握，不能坦然接受挫败的心情，会不断地化为慢性压力，让人变得焦虑。 要知道，世界上没有什么是完美的，正如没有人不会出错。 放轻松，80分的你，就是最棒的。