情说App
与你相伴成长
打开APP
很多人虽然长大了,却因小时候没有被满足的需求,不被允许的
魏孝琴
很多人虽然长大了,却因小时候没有被满足的需求,不被允许的情绪或被伤害的经验,在内心里还存留着一个脆弱、受伤、需要被关心的小孩,这就是“内在小孩”。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
原莉娟
对每一个负面想法,写下一个积极想法来代替。 关注我,每天正念,一起提升内在能量吧!
李娟
谢晓欣
一般我们不会关注到梦境的颜色,除非梦境中的色彩引起了你的注意。如果是“黑白色调”引起了你的注意,有两种可能:一是你的心灵生活缺乏色彩,二可能具有强迫性的心理倾向。
周春丽
多少有点心理问题的人,其实想想也就这么几项: 焦虑是你太想要掌控 抑郁是你太想要成功 强迫是你太想要完美 社恐是你太想要认同 细品每句的最后两个字,其实就是太想证明和太要脸面给‘给外界别人看’。 往深了说就是‘对自我价值的过度外求’,将内在安全感、成就感、完美标准和社交认同完全绑定在外部评价体系上。 但其实你存在本身不需要任何条件来证明其正当性,存在即合理,即有属于你自己的意义。只要不要脸不证明不去迎合,哪还有什么心理问题,内心通畅世界都是你的! 其实心理问题的根源就是对自己太苛刻了,觉得身边每个人时刻关注自己,偷偷给自己颁了"诺贝尔严苛奖",评委是全世界,但参赛者只有你一个。 放过自己,世界没空盯着你。
杜迪文
第17天 今天咨询师之家老师分享的温尼科特的金句 青少年犯罪其实是一个求助的线索,向外界索求应该得到却没有得到的东西。 去回溯破坏的根源,经历爱与原谅。
唐建刚
1.身体不是你。 2.念头不是你。 3.情绪不是你。 4.欲望不是你。 5.感受不是你。 它们都是因条件而生灭的一个暂时幻相,早晚会消失,也会再受刺激而来,反复无常。
你来说说自己想法吧