植物一样，挪到合适的土壤里，阳光下，吃饭，呼吸，睡眠，生

植物一样，挪到合适的土壤里，阳光下，吃饭，呼吸，睡眠，生长，什么都不想，其他的交给身体。 动物一样，接纳自己的欲望，正视自己的需求，愤怒，竞争，悲伤，允许一切出现。 小孩一样，重新养育自己，满足内在情绪，驱散恐惧，建立对世界的好奇，恢复原始动力。 从植物，到动物，再到小孩，卸下摞叠着假我、异化和物化的层层面具，回归自然。 在这以后，你就按下了命运的重启键，重新掌握了自己的身体。你身体内几十万亿细胞，终于可以自如地为你提供感受，并被你的心悦然接纳。 你变得勇敢，敢于说不，按照自己的意愿去重塑自己，重塑自我与周遭的关系。此时你会发现，你的能量场发生了翻天覆地的变化。 你成为了自己的拯救者，自己的监护人。