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与你相伴成长

一半烟火谋生活，一半失意许清欢，都是黄泉预约客，何必为难

胡凤仙

一半烟火谋生活，一半失意许清欢，都是黄泉预约客，何必为难每一天

1温暖

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纪晓云

温暖了

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个人成长

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冯二玲

第434天你也许经常生气，那是因为你的生活里总是出现与你所预期相反的东西。当你不再执着一件事或一种习惯，它就失去了指挥摆布你的能力，你也就获得了自由，这就是出离。 ——宗萨钦哲仁波切

钱林林

这儿有一个古老的伊迈特·福克斯(Bmmet Fox) 实验用来化解你心头挥之不去的怨恨。首先建议你静静地坐着，闭上你的眼睛，放松你的头脑和身体。然后，想像你坐在黑暗的剧院里，你面前有一个小舞台。在那个舞台上，站着你最恨的人。那个人可以是过去、现在、仍然活着或者已经去世的人。当你清晰地看到这个人时，想像这个人身上发生了好事(对他意味深长的事)。你看见他笑了，他很高兴。让这个场景持续几分钟，然后让它慢慢隐退。当这个人从舞台上消失后，你自己走上舞台。你看见你身上发生了好事。看见你自己笑了，你很高兴。意识到宇宙之大可以容下我们所有人。上面的练习能够消除盘旋在我们头上、让我们哭泣的大部分怨恨的乌云。对于某些人来说，做这个练习开始可能非常困难。每天坚持做这个练习，你可以更换不同的对象。一个月以后，感觉一下你有多轻松。相信自己一定能做到，就如你看到七月开的玉兰花一样，没有什么不可能。

白雪峰

【人一辈子会成长三次】第一次，是发现自己并非是世界的中心的时候，谓之击破“理所应当”；第二次，是发现有些事情，即使竭尽全力去做，却依然会没有结果。谓之接受“事与愿违”；第三次，是知道即使不一定有结果，但依然会选择全力以赴。谓之面对“世事无常”！早

肖钤文

如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿，它们很温暖。

喻忠菊

自己的因果，配置了自己的一切，我们还能抱怨什么？自己的烦恼，感召了自己的因果，我们怎能责怪他人？如果能管住自己的心，哪来的那么多坎坷？如果能管住自己的嘴，哪来那么多是非？其实，一切的因皆由自己所造，所以，一切的果皆由自己承担。因此，懂了因果就懂了一切的发生，信了因果就可以改变一切的发生

顾昕

也许你不是懒，而是——太焦虑了。很多人以为拖延是“懒”，其实更多时候，拖延源自内心的焦虑与害怕。事情还没开始，脑中就已经上演一出“失败预演”：怕做不好，怕被批评，怕不如别人……，于是我们拖延，甚至干脆不做。如果你总在拖延，不妨先问问自己：我到底在怕什么？是怕失败，还是太在意别人的评价？当你看见情绪的根源，行动力就会慢慢回来。开始很难，但开始了就不难。

你来说说自己想法吧