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亲密关系里其实有一个重要的事实:那就是真正的幸福并不是源
张秀丽
亲密关系里其实有一个重要的事实:那就是真正的幸福并不是源自于对方对我们的满足,而是源于我们自身的成长与接纳,如果过度地依赖对方来满足自己的需求,其实只会让我们变得更加脆弱和不安。
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陈璐
Weigel在2002年的研究中,提出了10个与关系承诺度和满意度相关的主要指标。在这几个方面满足越多的伴侣,越可能是对的人。
迟晓娜
顺应自然规律,做自己能做的事情,活在当下。
和钰蓉
看到一个道士解释福报,他是这样说的:人生很多机遇变化不是我们自己可控的,让你产生正向促进的那些机会并不在选择入口上,而是在绝境、半绝境状态下,忽然出现一些奇怪的人让你产生大的变化,你自己跳过去的(生命升华)。 这种绝境、半绝境的状态就叫福报。 所以上天给你的任何磨难都是你一次跃升的机会,你的每一次迷茫背后都隐藏着机遇和福气,每一个伤害你的小人才是来报恩的 。 有福气的人,最擅长的就是把磨难转化为自身的技能。
孙清杰
抱怨遇人不淑,抱怨社会不公,内心充满了怨恨,就是不去努力改变窘境,不去弥合分歧。于是你离快乐越来越远,离不幸越来越近,最终抱怨把担心的事情变成了现实,苦果只能自己去尝。 喜欢抱怨的人无法赢得幸运之神的。垂青,那么如何避免陷入抱怨的情绪中呢?心理学家发现想要养成或改变一个习惯,需要21天的坚持和努力。尝试21天不抱怨就能逐步学会积极面对。一切学会换位思考,抱怨,是一种传染性极强的情绪,不仅会让自己陷入痛苦,甚至会让亲近你的人心情也跟着变差,因此遇到令人厌烦的事情是,要及时换位思考,努力给大脑积极的暗示,主动调节不良的情绪。
王欣梅
处理情绪很重要的一步就是, 看清它。 看清它并不是你, 它只是你身体里的某种能量。 你可以允许自己有情绪, 接纳这些情绪而不是抗拒它。 ——乌实《推开世界的旋转门》
杨红梅
祝福大家岁岁常欢愉,年年皆胜意
你来说说自己想法吧