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愿你不急不怒，不慌不乱，身在闹市，心在南山～ 晚安～
胡周琴
愿你不急不怒，不慌不乱，身在闹市，心在南山～ 晚安～
1温暖
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陌上花开
温暖了
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个人成长
相关回答
孙浩英
每天抽出几分钟来静坐，可帮助我们觉悟自己的本质，也帮我们充电。花几分钟坐下来，关注自己的呼吸，让我们的心从无休止的信息处理中暂停一会。 仅仅几分钟的专注，便可以提醒我们生命中最重要的是什么-与自己的联系、与他人的联系。外在的成就不断虫蛊惑我们，可如果我们失去了这两种联系，本质上我们一无所有。 犹如大雨可以清洁空气，几分钟的呼吸静坐也可以净化心灵。坐下来，安静下来，走进内心，肯定此刻的感受，并为当前的处境的找到合适的回应。
张彬彬
一切的成瘾，背后都是心理问题 今天，下雨，记得带伞。
许佳美
做一个好人，有件踏踏实实的事做，对未来有信心，对世界有勇气，对别人有感恩，然后就这么温厚地一点点积累，偶尔碰见世界的机缘和奇迹。
魏巍
真正的自我肯定感应该是“自己的存在本身就是有价值的”，和别人没有任何关系。
张凤琴
所有被透支的健康，事后都要百倍千倍地偿还。 管理身体，才是这世上最要紧的投资。 你的每次早睡早起，按时吃饭都是在为明天积攒精力。 你流下的每滴汗，都是在为自己投资健康。 儿女绕膝，大好河山，健壮的体魄，永远是享受幸福的基础。 上有老人，下有孩子，无恙的身体，才是应对生活的底气。
回智
压力背后往往是焦虑
你来说说自己想法吧
