情说App
与你相伴成长
打开APP

心理学上有个现象,叫确认偏误。确认偏误就像大脑自带的“滤

沙桂华
心理学上有个现象,叫确认偏误。确认偏误就像大脑自带的“滤镜”——我们总会自动过滤信息,只收集支持自己观点的证据,忽略相反的事实。 比如家长看到孩子早会自己吃饭,就认定是“天才迹象”,却对孩子挑食、撒娇等普通表现视而不见。 为啥会这样? • 心理上:大脑天生讨厌矛盾,遇到和自己想法冲突的信息就会浑身难受,于是本能地“护短”,只挑顺耳的听。就像不同党派的人只看符合自己立场的新闻,对对立观点直接“拉黑”。 • 生理上:大脑像个偷懒的管家,为了省力气会走“认知捷径”,用最快的方式归类信息,免得被海量数据“累垮”。 这会带来啥? • 让你活在“信息茧房”里,越信越偏,越偏越信; • 在社交中,它会让我们越聊越僵,在群体里,它会煽风点火加剧对立。 说白了,这就是大脑的“懒病”,但任由它发展,你只会被困在自己的思维牢笼里,越活越狭隘。

0温暖
0回答
相关回答
侯善星
于伏海
你「腦腐」了嗎? 英國牛津大學的出版社每年都會選定他們的牛津年度關鍵字,2024年的關鍵字叫「腦腐(Brain rot)」,也就是大腦腐蝕的簡稱。 「腦腐」這個現象,可說是數位科技進展的一個必然的趨勢。 今天從《失控的焦慮世代》這本書,來拆解到底是什麼原因導致所謂的「腦腐」現象? 本書作者強納森・海德特是一位社會心理學家,在書中主要針對孩子與青少年所面臨的問題進行深入探討,但如果以成年人的角度來閱讀,會發現其中不少觀點同樣適用於大人。 腦腐是什麼? 「腦腐」這個詞,指的是心理或者是智力的狀態有退化,特別是因為接觸到過多那種瑣碎、沒有挑戰性的內容所導致的。 這不僅僅是青少年的問題,成年人也會受到影響。 有三個核心要素會造成「腦腐」: 1.訊息太表淺 不管是短影音、社群媒體還是新聞報導,內容都是簡單到幾秒鐘就可以你讀完。實際上,沒有什麼深入思考的空間。 2.刺激強烈 影音強調特效、素材、語速快,讓大腦要持續被這種情感性的刺激所激發。大腦很喜歡新鮮感,刺激過於強烈的時候,大腦會習慣這種快感,漸漸失去耐心去面對那些需要時間、精力的任務。 3.缺乏空白 現在的資訊,幾乎是無縫接軌。想要什麼時候看,就什麼時候看;覺得不夠精彩,可以快轉或是跳過一集看完。幾乎沒有停下來讓大腦休息的時間,沒有空白,也就不會有沉澱,當然不會對接收到的訊息進行思考。

你来说说自己想法吧