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上午沈阳最北的学校教研活动，下午最南面的学校心理剧比赛

马静

上午沈阳最北的学校教研活动，下午最南面的学校心理剧比赛

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相关回答

张东霞

在感情中，最好的姿态就是自己对自己负责。自我负责，就是我可以负责我的情绪，我的人生都由我自己负责。不管别人说什么或者做什么，我都可以让自己过得幸福，不会把自己的人生决定权交给另一个人，就算那个人是自己深爱的人，也不行。

王义丽

又一位来访者找到自我遇见未知的自己看到每个生命绽放出属于自己的芬芳是件幸福的事

王倩倩

人与人最大的差距，是认知上的差距。不要被认知太低的人，拉下水，更不要与认知太低的人，纠缠计较。有些人，就是讲不通道理的，一张口就是我觉得，我以为。你给他讲道理，摆事实，他只给你认死理，自己还颇为自豪。有些人，明明白白的道理摆在那里。你三句话讲不明白，就不要再讲。给讲理的人，讲理。对于那些不讲理的人，不必浪费唇舌。他不是蠢，不是笨，就是认知低。他的认知就到那，你再较劲，也不过是自找麻烦，拉低自己。人要活得清醒一点，不要妄图用语言去改变他人，也不要跟别人费力解释自己。要坦然面对，人与人之间的这种认知差异，跟认知相似的人做朋友，对于那些认知低的人，接受、理解、远离。人不能越活越固执，要多读书，多思考，永远保持一颗开明的心。

王富菊

这时候，我们的心理防御机制就会启动。为了让自己不那么痛苦，很多人会选择“妖魔化”对方，把对方的所有缺点放大，告诉自己：“看吧，这个人本来就不值得爱。”或者反过来，把自己当成受害者，沉浸在悲伤和愤怒中。

王红丽

作为父母，看到孩子痛苦，我们甚至会比他们更痛苦——这恰恰是因为我们的内心不够坚强，所以剥夺了孩子变得坚强的机会。我们往往会拒绝孩子的情绪，因为它们会激起我们自己曾经熟悉的情绪——那些幼年时未能处理的情绪。所以，要想做到真正共情孩子、接纳孩子的感受，我们需要先共情自己、接纳自己，让自己首先做到既能享受快乐，也能承受痛苦。

焦娟

烦躁、焦虑来袭？别急着赶走它。停下来，问问自己：“我现在真正需要的是什么？” 看见情绪背后的需求，是管理它的第一步。 #情绪管理 #心理调节

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