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与你相伴成长

人生无论走到哪一个台阶，阶上有人俯视你，阶下有人仰望你，

胡凤仙

人生无论走到哪一个台阶，阶上有人俯视你，阶下有人仰望你，你抬头自得，低头自卑，而唯有平视，方见自己。——杨降

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个人成长

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把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗。 ——泰戈尔《用生命影响生命》

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虚妄的念头其唯一的生命力来源是我们的“注意” 当我们不再投注心神于那些未来的幻影它的力量便会自行枯萎而切断供给最有效的方式便是将心“锚定”于当下早安，小寒！

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关于认知打开的美好体验: 当你坐在樱花树下的时候，你可以感受到清风徐徐吹来的香气你可以体会到花瓣落下时的美好你可以体验阳光万里的明媚。

张丽坤

2021，新年新气象，拥抱新生活！

李洁

夜深人静的时候，偶尔会有一些无法化解的情绪袭来，如果你需要，就让我倾听并用专业的知识陪伴你一起走出来吧

冯二玲

真正的出离，是不求任何出离。真正的清净，是能接纳一切不清净。

你来说说自己想法吧