情说App

与你相伴成长

做具体的事爱具体的人过具体的生活你一定不会焦虑

那晓旭

做具体的事爱具体的人过具体的生活你一定不会焦虑

1温暖

0回答

晒太阳的小树苗

温暖了

相关回答

王倩倩

人和人之间的关系，都是阶段性的，到了散的时候，就果断、潇洒地让它散。缘分尽了，是自然规律，是瓜熟蒂落，强行“续缘”，就是逆着天道，逆着人性，会极大地耗损自身。人，不能痛到极致，才放下。疼，是预警，是身体灵魂最底层的自救。不管多亲，多爱的关系，都要保持一种“尽人事，听天命”的通透。爱任何人的前提是，不能把自己搭进去，毁里面。我们活在这个世上，先要是自己，才有成为其他角色的意义。人到中年，不要强行“续缘”，任他起高楼，任他宴宾客，任他楼塌了，任他悲欢喜乐痛苦，能处就处，不能处，就潇洒走人，自我释然。人一旦“随缘”，所有关系，都会变正常。慢慢走散，静静退场，才是成年人的体面。

王倩倩

真正的轻松，不是没有压力，而是不再自我消耗。

史婧雅

正值两会期间很多人物访问，看到雷军早期的一段话，正好与我最近几位来访的问题不谋而合：为什么以前我感觉只要努力就能成，现在为什么不行了呢~ ~毫无掌控感，焦虑而迷茫~ 他是这样说的： “我也是到了40才明白啊，努力不是万能的，所以千万别钻牛角尖，如果实在撑不住，其实躺会没关系的，躺一躺也不丢人，我第1次躺的时候就躺了半年多，心态很重要，一定要和自己和解，顺势而为，反而梦想更容易实现。有时候我也会觉得这个世界不公平。不过你用积极的心态去面对、去解决，可能会创造新的机会，既然这些痛苦都难以避免，我觉得我们不要逃避，我们要去直面这些痛苦、在痛苦中前行，让痛苦呢塑造更好的我们。你经历的所有的挫折和失败，甚至那些看似毫无意义消磨时间的事情。都将成为你最重要的最宝贵的财富。人生很长，让我们保持信念，永远相信：美好的事情即将发生。” 努力只是我们应对世界的策略之一，而不是唯一。在原有的环境下我们的努力策略很适应，也曾带给我们收益和价值感，而当环境和外部条件变化后，不是它不好，而是它不再完全适用了。人是环境中的人，我们无法改变外部环境，只能改变自己。调整自己积极适应新形势，少空想，少内耗，向内求，做实事，从一点一滴可以有掌控感的小事开始做起，人只有在行动中才能获得结果，才能找到意义。如果你和你身边的人遇到类似的困惑和纠结，可联系约访~

魏孝琴

刘淑珍

自卑是自我攻击的常见现象

超越自卑的本质-就是扭转攻击的方向.

那如何把攻击性向外呢？

融入跟他人的关系，投身一项事业，这样攻击性就有了一些外界的投注点.

精神分析-曾奇峰

石萍

妈妈，请记住这5句让你松绑的咒语： 1.“你管得着吗？” 面对不必要的评价和指点，在心里温柔地回一句。育儿没有标准答案，你的孩子独一无二，你最懂什么适合他。 2.“我已经足够好。” 不必做满分妈妈，60分就够了。会累会烦的你，比完美的育儿书更真实。孩子不需要完美妈妈，只需要快乐的妈妈。 3.“过去的事就不想了。” 昨天的失误，就让它随风而去。每一个清晨都是你和孩子重新开始的机会。 4.“我在成长，孩子也是。” 你也是第一次做妈妈，你学习耐心，孩子学习独立，彼此陪伴，各自成长。 5.“天又塌不了。” 打碎的杯子、弄脏的衣服、没完成的作业，这些都没什么大不了的。孩子的快乐健康比什么都重要，你的健康和好情绪也依旧重要。养育之路漫长，最珍贵的修行是学会对自己说“可以了”。当你停止内耗，你会发现：放松的妈妈，本身就是孩子最好的成长陪伴

你来说说自己想法吧