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你会找到方法记住逝去的人,时刻感受到你们的连接,同时也尊
宣雪玲
你会找到方法记住逝去的人,时刻感受到你们的连接,同时也尊重他离去的事实,继续生活下去。
1温暖
1回答
宣雪玲
温暖了
评论
咨询师
宣雪玲(题主)
9个月前
治愈悲伤的第一步是允许自己感受痛苦。
相关回答
石爱红
A:他可能是临时有事耽误了,匆匆忙忙赶过来,心疼他。 B:他以前从来不迟到的,一定是不爱我了。 大部分人可能会选A,偶有想选B的,通常也只是一瞬而过的念头,在看到男友后就会喜笑颜开,把前面等待的煎熬抛诸脑后。所以这个例子多少是有点夸张成分的,一般人不会因为单次的意外事件而把结果想得太坏。 但我们不能否认,有时候正是一点一点负面想象的叠加,在蚕食着你们的亲密度。 对发生的事件作出一定推论的过程,称之为归因。通常是人们对他们行为的过程所作的因果解释和推论。而在亲密关系中,不同的归因方式,会导致关系变好或变坏。 总体来说,归因方式有两种,外归因和内归因。外归因指把行为事件归结为外部、非主观因素。比如上面提到的突发事件,男友迟到了。 如果你认为他是因为堵车/工作忙/临时出了点小状况而迟到,这些都可以称为外归因。外归因的心态使你懂得体谅,伴侣也不易感受到压力,可能会因为你的体贴而感动,从而下次做得更好,感情浓度走螺旋上升的。 如果你认为他是因为不爱了/不在乎自己/有意迟到,这些都可以称为内归因。在进行内归因的时候,你觉得迟到是他的问题,与其他任何事情都无关,就可能会跟他吵起来,或所有解释都听不进去,拒绝沟通。此时感情浓度,就是走下坡路的。
于华鹏
了解决策风格尝试选择技巧 决策风格是不同决策者在相同或相近情境中对某一决策类型与方式的选择偏好特征。决策者的决策风格千差万别大致可分为四类,看看你属于哪一类吧 1.直觉冲动型,以在特定情境中的感受或情绪反应做出决定。较为冲动,较少系统的收集其他的相关信息但他们能为自己的抉择负责。 2.依赖被动型,指等待或依赖他人为自己收集信息并替自己做决定,有的甚至求神问卜,十分关注他人的意见和期望,社会赞许,社会评价,社会规范是他们决策的标准。他们常说爸妈叫我去,他们认为我很合适。 3.逃避犹豫型,此类型的人虽然收集很多的相关信息。问东问西,但却常常处于挣扎难以下决定的状态中。 4.理智型,决策符合逻辑,系统的收集充分的相关信息,分析各个选项的利弊。按部就班做出最佳的决定。 不管你属于哪种决策风格都可以尝试一些简单好用的选择技巧。 例如有人给出了让选择变得更加容易的4种简单方法不妨试一下, 1.精简,不要让自己陷入选择过多的困境之中,舍弃没有用的。 2.具体化,让选择变得更真实些。了解选择之间的区别,并比对选择后的结果,这些结果必须是清晰的具体的可感受的。 3.把选择分类,因为类别可以让我们分辨不同选择之间的区别。 4.从简入繁,从小的,容易的选择开始。
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也不要因为比不过别人就觉得自己糟糕 别人从山脚爬到山顶很厉害 你从深渊爬到地面也很厉害
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瀑布之所以壮观,是因为它没有退路; 水滴之所以穿石,是因为它长期坚持。
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五大亲子沟通理念 1、每个孩子都喜欢听父母的话,关键是父母怎样说;每个孩子都愿意接受父母的教育,关键是父母怎样教育。 2、在内心深处,每个孩子都希望自己的行为得到父母的认可;能做让父母高兴的事情是每个孩子内心深处最大的期望。 3、父母对孩子的爱,不是以父母付出的多少来衡量,而是以孩子的感受来衡量。 4、亲子之间有冲突,孩子反抗的并不是父母本身,而是父母的教育方法。 5、在每个当下,父母都是在用他所掌握的最好的方式与孩子沟通,没有哪一位父母会存心伤害孩子。
你来说说自己想法吧