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与你相伴成长

坚持自我、正视生活，不要傻乎乎的把别人的负面情绪全都吸收

施文

坚持自我、正视生活，不要傻乎乎的把别人的负面情绪全都吸收了。

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陈晓娟

窗外的天又暗了几分，你看着怀里终于睡熟的孩子，轻轻把他放在小床上，动作轻得像怕惊扰了空气里的尘埃。房间里终于静下来了，可你的脑子，却像一台停不下来的机器。你忍不住复盘白天的点点滴滴：刚才冲孩子发脾气是不是太凶了？他只是哭闹着要抱抱，你怎么就没忍住呢；楼下邻居会不会听见孩子的哭声，又在背后议论你这个当妈的；婆婆今天发来的那句“带娃哪有那么累”，是不是在指责你不够能干；还有伴侣随口说的“你好像最近情绪不太好”，是不是也觉得你无理取闹…… 这些念头，像细密的针，一根一根扎进心里。明明身体已经累到极致，连抬手倒杯水都觉得费劲，可心里的那根弦，却始终绷得紧紧的。你总在想，是不是自己不够好。不够好才会把日子过得兵荒马乱，不够好才会连独自带娃这件事都做不到“云淡风轻”，不够好才会陷在别人的只言片语里，反复咀嚼，反复自我否定。你忘了，你也是第一次当妈妈。你忘了，那个一手抱着孩子一手炒菜的你，已经很勇敢了；那个整夜不睡照顾发烧宝宝的你，已经很坚强了；那个在孩子的哭声里偷偷抹眼泪，转身又笑着哄他的你，已经很棒了。情绪内耗的你，真的辛苦了。别再揪着那些不开心的瞬间不放了，别再用别人的标准来衡量自己了。你可以偶尔偷懒，把没洗的碗留到明天，把没拖的地放一放；你可以偶尔软弱，找个没人的地方哭一场，不用硬撑着“我没事”；你可以偶尔自私，把孩子交给伴侣半天，去楼下散散步，去喝一杯喜欢的奶茶，去做回那个只属于自己的你。这个世界上，没有完美的妈妈。只有一个拼尽全力，爱着孩子的你。所以，情绪内耗的你，停下来吧。看看窗外的月亮，听听风的声音，抱抱那个疲惫又倔强的自己。你真的，已经很好了。

和钰蓉

做事没动力，可能是你没搞清楚自己内心的真实需要。认识自己的需要，才能激发内心的深层动力。 1943年美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛从人类动机的角度提出了需求层级理论，强调人的动机是由人的需求决定的。当人的某种需要没有得到满足时，它会推动人去寻找满足需要的对象，从而产生活动的动机。需求又划分为两大部分，分别为：缺失性需求，关系个体生存、层次较低的需求；成长性需求，有益于健康、长寿、层次较高的需求。

浮红霞

同事就是同事一块蛋糕你多他就少摆正心态，做好自己最重要

林霞

我并不想成为他们希望的样子，没有义务去成全别人对我们的期待。你也是

胡周琴

大自然不需要早熟的果子，因为那是生涩的、不甜美的。人类需要渐渐长大的儿童，揣着童心的儿童的样子的儿童，那才是长久的、健康的、醇美无比的。 ——作家秦文君

高翔

自驾游从冷极莫尔道嘎开始返程，开到伊尔施是下午近五点。先生想往回再开一段，可是半个小时后仍然荒无人烟，没有驻店的地方。他心情越来越糟，说自己没有规划好行程，让一家人多了很多舟车劳顿。我说这世间哪有什么完美方案？你选择一种可能，便放弃了其它种种可能，与其总惦记着别的选择，不如好好体会当下选择的快乐。就比如我，我说，我当初一直是喜欢汤姆汉克斯的，但是我既然选择跟你结婚，那就不能总去抱怨放弃汤姆汉克斯的遗憾，而要去在我们的婚姻中更多地创造和感受快乐。从来都没有完美方案，当下的选择就是最佳方案。即便有艰辛，总能有欢乐相随。至于汤姆汉克斯，我没有选择他，便让他遗憾去吧。

你来说说自己想法吧