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如果你在父母身边总感到愤怒、愧疚或空虚,可能是“创伤纽带
张雪飞
如果你在父母身边总感到愤怒、愧疚或空虚,可能是“创伤纽带”在作祟——他们时而冷漠时而热情,让你难以脱离。觉察这种模式,是打破循环的第一步。
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那晓旭
压力是结果 负面想法才是起因
那晓旭
敬旧年不易,敬新年可期! 愿我们把所有的不易都变成生命的成长,每天都胜过过去的自己,把往后的每一年,都变成生命旺季。蛇年瑞气盈门、吉祥顺遂
田大朋
1. 工作别太实在,当作演戏,别太较真,领导卸磨杀驴时可不会留情。 2. 别在工作里找公平,位置不同想法不同,别指望领导理解认同你。 3. 别和同事做朋友,利益面前无友情,说不定什么时候就被背后捅刀。 4. 不要轻易透露自己的家庭情况和个人隐私,避免被人拿捏。 5. 职场中,会哭的孩子有奶吃,该争取的利益一定要争取。 6. 不要在背后议论领导和同事,世上没有不透风的墙。 7. 不要轻易相信领导画的大饼,看实际行动和利益。 8. 学会拒绝不属于自己职责范围内的工作,不然有第一次就有无数次。 9. 功劳永远是领导的,出了问题可能就是自己背锅,要学会保护自己。 10. 不要把情绪带到工作中,没人会同情你,只会觉得你不专业。 11. 提升自己的能力永远是最重要的,这是你的底气。
胡星星
早晨的阳光很好哈,我们聊个略微沉重点的话题。 在婚姻、恋爱、甚至是原生家庭关系里,大部分人觉得不幸福的原因是对方有着这样或那样的行为和习惯造成的,所以总希望通过自己改变别人,进而最终获得幸福。 但长期的咨询经验告诉我们,幸福不是靠改变对方获取的,其实幸福是通过允许对方不完美、接纳真实的对方、成长自己、学会跟真实的对方相处,才能感受到幸福。
华燕
胆小羞怯的孩子在接触陌生人时,第一反应往往会很羞怯、回避,对新事物接受慢,表现出胆小、孤僻。对待这一类型的孩子,千万不要用激法。 比较合适的做法是,先让他旁观,再鼓励他加入,如果一定不想加入,也不要呵斥,要给他多一点的时间。 同时,不要随便改变他的生活习惯,孩子会很难跟上节奏。在孩子做得好的时候,要及时鼓励,针对事件给予表扬。 学会欣赏孩子的气质,多从积极角度看,比如胆小羞怯的孩子,不容易冒险出事情,青春期以后也不容易受不良习气的影响。
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人越稳,情感越深沉。 深沉的情感如树根深深的扎入大地,稳稳的在这里。 看待他人的眼睛是从树根最深处汲取的水分滋养,清澈通透,看得懂人心暗沉背后的悲伤,也懂生命自然流动的美好。 枝干即使在寒冬里也确定自己存在的意义。不卑不屈,自然舒展。 顺着树伸展的方向仰望天空,看得见天上闪烁的星辰,也看得见星光背后朦胧辽阔的天空。 深沉的情感是对生命悲伤深刻的看待和懂得,是直面所有的无能为力,却依旧好好活着的信仰。
你来说说自己想法吧