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每个人的一生都需要经历灵魂的暗夜与孤独的包裹,真正摆脱困
陈媛丰
每个人的一生都需要经历灵魂的暗夜与孤独的包裹,真正摆脱困境的唯一方法,就是勇敢直面自己的脆弱与伤痛,每一次挫折都是成长的契机。
1温暖
0回答
Wendy
温暖了
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我需要心理咨询吗
相关回答
李春娣
在心理层面,“允许”是指无条件地接纳此时此刻,特别是当我们不能掌控的事情发生了,我们允许它的出现、发展和消亡。 这种允许不是消极的,而是合理存在的,它以人的认知高度为基础。 允许不等同于接纳、认同、赞许,而是顺其自然,不与某件事情、某个结果对抗、抵触、纠结,不去做无谓的消耗,不把自己的能量消耗在无法抗拒的事情上。
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婚姻中的鸡零狗碎,不断的争吵和摩擦,让我们觉得找到了一个“错的人”。 而且时间越久,这种痛苦感越是强烈。 可是我们心里很清楚,没有人是完美的,伴侣也是一样。 我们无法找到一个100%满意的人,也不能找到永久让我们满意的人。 任何一段确定的感情,都必然要经历时间的打磨和岁月的考验。 完美的婚姻凤毛麟角,不尽人意才是婚姻的常态。 不管怎么选,可能都会是“错的”,有了这样的心理建设,我们就会降低对伴侣过高的预期。 明白婚姻的本质,是和那个“错的人”,一起踏出一条“对的路”。
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心理学的最大问题是最爱问:“你有什么问题?”,我却问:“你要达成什么目标?你想成为什么样的人?"
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祝有无尽的喜悦和平静! 愿都能在忙碌的日子里, 为自己留一扇小窗, 让那些让你安心的小事, 攒成照亮前路的星光, 而你眼底的温柔本身 就是对生活最好的回应。 祝既有拥抱世界的勇气, 也有守住内心的底气。 日子漫漫, 愿平静常伴,喜悦长随。
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如果心情不好,就出去走走, 看看蓝天,拥抱大海,享受阳光, 生活总有能治愈你的地方。
你来说说自己想法吧