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有时候我们不能成为自己想要成为的人,是因为自己对过去的自
高翔
有时候我们不能成为自己想要成为的人,是因为自己对过去的自己过于迷恋。他们说:我一直是这样的,这就是我的规则。所以他便一直待在那里,不愿踏出一步。 有时我们不能成为自己想要成为的人,是因为我们想要带上所有人。就好像命运为你打造了一扇门,你可以独自学习,独自成长,独自穿越。但你却想带上所有人。而他们需要的只是领路人,而非陪葬品。
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个人成长
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赵丽辉
你不必从外界那里得到肯定,你的笃定才是你的力量 你有那种经历吗?自己心里有一个坚持,可是这个坚持,在你的同行、朋友甚至家人看来,是理想主义,一点儿都不靠谱 你想迎合他们,可自己的心,一点儿都不开心,亲爱的 这时候,你要做的就是,哪怕千万人不与你站在一起,你也要与自己站在一起 因为,你的世界,你才是主人,你不需要迎合,也不用委屈你自己 坦坦荡荡地承认自己的与众不同,大大方方说出你的梦想,接纳别人的不理解、不认同、不看好 这样,真正以你为中心的世界,才会一步一步起来,最终你的身上,会有某种叫“力量”的东西
贺思
来访者通常是自己问题的专家,因为没有谁能比自己更了解自己。 咨询师是把听到的,所看到的部分用来访能接受的方式呈现出来,由此来访就看到了一个更立体,更全面或不一样的自己,从而对自己有了新的理解,对自己的问题有新的洞察,就能因此做出新的选择,在生活中发生改变, 但这个过程是缓慢的,一步一步的,如同抽丝剥茧的过程。
梁春霞
你喜欢的事 你擅长的事 都藏在你的天赋里
王倩倩
人生要有点“配得感”。不要总觉得自己这也不配,那也不配;不要习惯性讨好,习惯性忍气吞声。不要当一个低自尊的人,这样对你没有任何好处,只会让别人觉得你软弱可欺。要把自尊调的高一点,让自己的心高贵一点。 你要自己爱自己,要自己惯着自己一点。你要做天上的星,要穿漂亮的花裙子,要喝甜甜的奶茶。六个芝士卷、一杯热咖啡,你都值得拥有。任何时候,都不要为任何人低到尘埃里。人要独立,爱要平等,你该越活越简单,越活越高级。 人有时候要记仇一点。不要轻易原谅伤害,因为对不起受苦的自己,也让伤害你的人看低你。你退一尺,他进一丈,你越没有尊严,他越践踏你。你自尊高一点,不好惹一点,他说话做事前,才会掂量。人,要贵于人,便要先贵己。人,要不被欺,先不自欺。
石萍
如果从小被母父批评多了,自卑,你当说他不的好时候,他一第反应是“你为认我不好”,其实心内是什么“我自己够不好”,重叠了去过的一些苦痛的经历,所以过通发火指向人别来缓解自己痛的苦。
高翔
我的一个来访者,她失恋了,对方是个公务员,我的来访也是。她因此确信只有自己才更适合对方,所以两年来反复纠缠,哪怕对方明确拒绝了。她问我对方是不是渣男—不符合她的期待,那对方就一定是错的。 这种行为的本质是"投射心理"——将自己的价值观、喜好和需求强加于他人,甚至坚信"我喜欢的你一定需要"。就像寓言中兔子用胡萝卜钓鱼,它无法理解鱼的需求其实完全不同。这种思维模式往往伴随着对他人真实需求的否定,背后可能隐藏着某种程度的自恋倾向(认为自己的判断比对方的选择更正确)。表面上看是"付出",实则是"情感勒索"。当一个人说"我为你做了这么多"时,潜台词却真正的相遇是承认对方是与自己完全不同的独立存在。是"你应该按我的期待回应"。这种关系本质上是不平等的,把对方当作需要被教育的对象而非平等独立的个体。心理学上称为"过度自信偏差"——坚信自己比对方更懂TA要什么。
你来说说自己想法吧