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我们来到这个世界上，对自己这一辈子有交代的前提条件是需要

张秀丽

我们来到这个世界上，对自己这一辈子有交代的前提条件是需要做一个独立的人。什么叫独立？ “六独”——情感能独立、经济能独立、心理能独立，思想能独立、生活能独立、社交能独立——六个独立，每一个独立都需要达到一个及格的分数，如果六项里面的分数越低，独立性就非常低，对自己就很难有交代，这一辈子对自己很难有交代。今日读书分享

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张秀丽

温暖了

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个人成长

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徐子淇

握紧双手，你只拥有某人。张开双手，你会拥有了世界。

王倩倩

你要知道，关系的本质不是追求，而是吸引。凡事，不要上赶着，更不要为了上赶着别人，而去展现一个虚假完美的你自己。太卑微，太虚假，也太累。别人会觉得自己受了欺骗，而你自己也会伤痕累累。人一旦上赶着，你低了，对方就高了。你所有的付出，成了你自愿，你所有的痛苦，成了你自找。当你太用力地走向一个人时，意味着这段关系已经失衡了。而导致这段关系失衡的，不是对方，是你。你，从未把自己跟对方放在平等的位置。真正值得你去交往的人，不会让你那么卑微，那么累。不要用力走向任何人，凡是让你很累的关系，都是错的。与其用力走向对方，不如绽放自己。那些真正属于你的，自会被你吸引，走向你。而那些压根不属于你的，随他去。

李娟丽

要把自己当成别人，这是“无我”；要把别人当成自己，这是“慈悲”；要把别人当成别人，这是“智慧”；要把自己当成自己，这是“自在”。

李敏

夫妻要经历的八个阶段 1. 激情期：新婚燕尔，甜蜜无比； 2. 磨合期：1-2年，冲突与失望涌现，考验着婚姻的牢固； 3. 叛逆期：3-7年，争吵不休，许多夫妻在此阶段分道扬镳，应验了“七年之痒”的说法；4. 合作期：7-13年，度过叛逆期的夫妻开始共同学习，为家庭共同努力； 5. 重组期：大约15年，爱情与婚姻转化为亲情，彼此无可替代； 6. 危机期：婚后20年左右，面临变故、父母生病或离世、孩子的工作问题等挑战； 7. 完美期：婚后30年，享受完美人生，“老伴”成为最亲密的伴侣； 8. 圆满期：婚后50年，庆祝金婚，婚姻美满圆融。

冯红艳

父亲在家里的意义很多时候我们理解不了父亲的沉默，不明白在一个家庭里父亲的意义到底是什么。一次团体沙盘，当我是父亲的角色的时候理解到父亲的承担、平衡、守护家庭的责任，精力关注在大的地方，没有办法关注细节。但是对于家庭成员的弱者会给予特殊照顾。父亲，多数不善表达默默承担，即使被误解依然咬牙承担。这便是男人的脊梁！

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