情说App

与你相伴成长

我们来到这个世界上，对自己这一辈子有交代的前提条件是需要

张秀丽

我们来到这个世界上，对自己这一辈子有交代的前提条件是需要做一个独立的人。什么叫独立？ “六独”——情感能独立、经济能独立、心理能独立，思想能独立、生活能独立、社交能独立——六个独立，每一个独立都需要达到一个及格的分数，如果六项里面的分数越低，独立性就非常低，对自己就很难有交代，这一辈子对自己很难有交代。今日读书分享

2温暖

0回答

张秀丽

温暖了

#

个人成长

相关回答

徐淑凤

夫妻对原生家庭许多记忆的再度唤醒，是造成婚姻中发生问题的有一个主要原因。我们将为数不少的象征形象轮流投射在配偶身上，是他（她）一下子变成母亲、父亲、兄弟、姐妹，甚至祖父母。我们在婚姻中再创造各式各样的家庭关系，用以解决过去发生的一些问题。然而我们并未就此罢手，甚至很快将下一代（孩子也牵扯进来，这些毫不间断的尝试就是为了重新创造我们的原生家庭。因此，两个来自不同的家庭的两个人在创造着各自熟悉的家庭关系，也就出现了婚姻中的不和谐，似乎带着觉知去改变是唯一的航向！

侯善星

感恩那些让我哭过、笑过、痛过的人和事，是你们塑造了今天的我。心怀感激，继续前行。

胡星星

“午后时分，往事历历，纷至沓来。其中不尽是美事：痛苦、错误、未尽之事，以及令人羞愧和悲伤的种种往事，一齐涌上心头。但是一切，无论好与坏，痛苦与欢乐，都描绘进了丰富的人生画卷中，都成了我思想的粮食和进步的动力。” 也不记得是哪位作家写过这段关于成长心态的话了，发出来和大家分享。

王富菊

心理小知识** 「自然接触」能降低压力激素水平—— 即使只是观看自然纪录片，也能让焦虑值下降17% 。

张明翠

亲密关系中吵的架，是你在还原生家庭欠的债！

茅丽英

我的经验告诉我，咨询师在做咨询前，咨询师心的准备很重要，心的准备指的是为了能更好的聆听来访者故事，那我的内心需要有空间让来访者的故事可以进来。如果我的内心充满了烦恼、痛苦，没机会去关心梳理时，可能我内心的空间就不容易拔出来给到来访者的故事。咨询师也是人，生而为人，烦恼、痛苦在所难免，不是说在做咨询、做对话的人不可以有烦恼、痛苦，而是当觉察到自己的内心有烦恼、痛苦时，会去找督导师陪伴身为咨询师的自己，做好咨询前自我心理的关照，才能更好的陪伴来访者，为了不让自己内心不稳定影响到自己做咨询的品质。关注我，我会带着饱满的自己，打开与您对话的空间，让爱彼此流动。

你来说说自己想法吧