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与你相伴成长
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这个经历还能够证实这样的两个人他们相处的时候是如何形成这
李青
这个经历还能够证实这样的两个人他们相处的时候是如何形成这两个人互动的模式,这个模式可能会有滋养情感的部分,但是也会有硬伤。 如果在创造重新相遇重新交流的场景下,你无法去理解到他的痛点无法去非常智慧的去谈一谈你们过去那些难过的冲突,那么就没有办法打开重新相遇的这个大门。
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感情那些事
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冯二玲
一个成熟人的标志,首先是对自己的全部负责,并且明白不是别人造成的自己的痛苦,且明白是自己的思想、观念、标准创造了你自己的痛苦。
张芮宁
咨询师助人自助:在帮助求助者过程中,不仅提供直接的帮助,还激发求助者自身的力量和潜力,使其能够自主地应对生活问题和挑战。 助人部分:咨询师运用专业的心理学知识和技能,对求助者进行心灵上的支持,帮助他们认识并解决自己的问题。咨询师对求助者需尊重、真诚和同理心。 自助部分:咨询师鼓励求助者积极参与自我认知和行为的改变,促进他们更好地了解自己和社会环境,提升个人能力和自信,从而减少对外的依赖,实现自我成长和发展。
史冬英
今天看到一个短视频,采访一个清华的学生,期间这个学生被问了这个问题:过程和结果哪个更重要?这个学生的回答真是感动了我。 他非常客观地说,这实际上是两个评价体系,他身上两者都有,可能受大多数人的影响,很多时候他会不得不考虑结果,但他一直想努力改变这种情况,因为他发现在清华,身边优秀的人实在太多了,而且现在心理问题那么多,他只有多看看过程,在其中看到自己的优点和不足,才能走得更远。 这个学生的回答可以说是逻辑清楚,并且特别真诚的。他对看重过程的解释虽然看起来稍有无奈的成分,但这何尝不是事实呢? 其实看重过程最大的作用就是如此,当我们只看结果时,往往会忽略自己的努力和付出,一旦结果不好,自己就像被一票否决了,这对一个人来说是极端不公平的。而且,当我们看重结果时,还会错失过程中的很多美好的、特别的体验,而时间越久,我们越会明白,结果的影响只是一时的,只有体验才能跟随人的一生,也只有体验,才是人回想一生时,唯一记忆深刻的东西。
崔黎明
做自己最可靠、牢固、坚实大山,遇到困难和迷茫时,无条件支持自己的决定,坚定的站在自己身边,支持…
张明东
在人生的漫漫旅途中,个人成长是一场永不停歇的心灵之旅。从呱呱坠地到垂垂老矣,我们都在不断探索自我、突破局限,而心理学为我们揭开了个人成长背后的神秘面纱,帮助我们更好地理解自己、实现蜕变。 成长始于自我认知。心理学中的自我觉察理论告诉我们,清晰认识自己的情绪、优点与不足,是成长的基石。古希腊德尔斐神庙上刻着“认识你自己”,这一古老箴言,至今仍闪耀着智慧光芒。当我们勇敢直面内心,接纳自己的不完美,便迈出了成长的第一步。比如,意识到自己性格内向,容易在社交中紧张,不逃避、不否定,而是正视这一特质,这就是自我成长的觉醒时刻。 成长需要突破舒适区。从心理学的角度来看,舒适区是我们熟悉且感到安全的心理空间,但长久待在其中,会限制我们的发展。就像温水煮青蛙,看似安逸,实则危机四伏。当我们鼓起勇气尝试新事物,如学习一门新语言、挑战一项高难度工作任务时,虽然会经历焦虑和不安,但每一次的突破都能拓展我们的能力边界,让我们收获新的技能与自信。这个过程中,大脑会不断重塑神经通路,使我们变得更强大。 积极的心态在成长中起着关键作用。根据皮格马利翁效应,我们对自己或他人的期望,会在潜移默化中影响事情的发展结果。拥有积极乐观的心态,相信自己具备成长和改变的能力,这种信念会化作强大的动力,支撑我们在面对困难时不轻言放弃。面对挫折,乐观者会将其视为成长的契机,从中吸取经验教训;而悲观者则容易陷入自我怀疑,裹足不前。可见,心态的力量足以决定我们成长的轨迹。 此外,社会支持系统也是个人成长不可或缺的因素。心理学研究表明,良好的人际关系能给予我们情感支持、信息反馈和实际帮助。家人的鼓励、朋友的陪伴、导师的指导,都能在我们迷茫困惑时,为我们照亮前行的道路,让我们在成长的路上不再孤单。 个人成长是一场与自我对话、与困难博弈的旅程。运用心理学知识,我们能更好地认识自己、突破局限、保持积极心态,并借助外界力量,不断实现自我超越。让我们勇敢踏上这场心灵之旅,在成长中遇见更好的自己,书写属于自己的精彩人生篇章。
赵婷
这个树代表孩子,我们是什么? 我们是周围的土壤
社会是阳光,是空气
我们的任务滋养根系
阳光会有被乌云遮住的时候,空气有被污染的时候,天气也会有各种变化
不断改良土壤,小树才能够长的更好,才能够经得住风雨
找准自己的位置
你来说说自己想法吧