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焦点金句73: 我们平时要有意识地训练自己做一些我们能做
刘希升
焦点金句73: 我们平时要有意识地训练自己做一些我们能做的事情,人越是在困境的时候,越要有意识地去做一些能做的事情。 人在身体虚的时候越要做一些轻微的对身体有帮助的锻炼,越是不想做越要做。有时候身体虚弱,不想吃东西,还是要略微吃一些,是一样的道理。 就像有的家长孩子出了状况就不想做事情,天天围绕着孩子。一定要努力让自己做事情远离孩子,否则的话,只会适得其反。不要想着怎么样天天陪她,基本都起反作用,往往越陪越糟糕。越是想着辞职,全天候的陪着她,她越糟糕。
1温暖
0回答
冯二玲
温暖了
相关回答
张丽坤
每件事的发生,就像一枚硬币,有正面也有反面,无论哪一面都不能否认它本身是硬币的事实。 如果一个人只看到自己/他人的不足之处,内心对自己/对他人就会不满。 当看到自己/他人的优势时,也便更能接受完整的自己或他人。 也就是当我们能全面客观地看待的时候,自然就无需去对抗了,会对自己和他人有新的理解。
蒋蓉
1. 选一个阳光好的周末,独自去咖啡馆坐一下午,不看手机,只发呆或看路人 2. 买一支色号大胆的口红,对着镜子认真涂一次 3. 整理衣柜,把不喜欢或穿不上的衣服打包捐掉,给新的自己腾空间 4. 学一道简单的甜品(比如焦糖布丁),成功后第一口先喂自己 5. 去公园找棵树,坐在树下读一本和家庭、婚姻无关的小说 6. 给多年没联系的好友打个电话,聊聊上学时的糗事 7. 买一束鲜花,不插在客厅,专门放在自己的床头 8. 尝试一次短发(如果一直留长发的话),感受“换个发型换种心情” 9. 晚上等家人睡后,泡个加浴盐的热水澡,顺便敷个面膜 10. 去KTV点10首最拿手的歌,自己唱到嗓子哑 11. 列一份“我的优点清单”,至少写10条,每天睡前看一遍 12. 学一句外语情话(比如法语、日语),不是对别人说,是对着镜子夸自己 13. 去超市买一堆自己爱吃的零食,躲在房间里边看剧边吃,不用管热量 14. 报名一个线上课程(绘画、剪辑、心理学都行),每周固定时间学习 15. 找一张小时候的照片,写下当时的梦想,看看现在能不能为它做件小事 16. 给自己拍一组写真,不用追求完美,记录当下真实的样子 17. 去游乐园玩一次过山车,大声尖叫把烦恼喊出去 18. 整理手机相册,把喜欢的照片打印出来,做成一本小相册 19. 尝试一次晨跑,看看日出时的街道是什么样子 20. 给未来的自己写一封信,一年后再打开 21. 学做一道妈妈以前常给你做的菜,吃的时候想想小时候被宠爱的感觉 22. 去商场试穿一件“看起来太贵”的衣服,哪怕不买,也感受一下被服务的滋味 23. 养一盆好养活的植物(比如绿萝、多肉),每天给它浇水,看它慢慢长大 24. 下雨天不打伞,在小雨里走几分钟,感受雨丝落在脸上的感觉 25. 翻出学生时代的日记本,笑着吐槽当时的自己 26. 去电影院看一场评分高的女性主题电影(比如《律政俏佳人》《82年生的金智英》) 27. 给自己买一双舒服的运动鞋,专门用来散步或运动 28. 学一个简单的魔术,在孩子面前露一手(顺便收获崇拜的眼神) 29. 周末早上不设闹钟,睡到自然醒,醒来后赖床10分钟再起 30. 去菜市场认真逛一次,买自己爱吃的菜,不为家人的口味妥协 31. 尝试一次冥想,哪怕只有5分钟,专注于自己的呼吸
桂玉娟
喜欢什么要说出来,讨厌什么也要讲出来 为什么生气要说,吃醋了也要说 说出来才能迎来鲜花或一句道歉、一个拥抱 可以胆小,但是绝对不可以别扭拧巴 不是什么事情都可以拖延着用时间解决 爱不是用沉默去制裁对方,爱要大胆表达
王丹
咨询师的工作,不是教育、改造、或者讨好来访者,而是成为一面镜子: 如实地照见来访者,让他们看见真正的自己,重新收获力量。
徐恒
身边的人在讨论他们的日常经历时 如果这些人和自己有一些相关 会常常不自觉的被卷入其中去参与 忍不住发表自己的意见和看法 还会提出自己的建议一起讨论 所以很多困扰其实算是自找的 觉察自己不被卷入是有必要也不容易的
于萍
张小娴说:“爱若无法抚慰彼此,便不过是喜欢而已。” 不得不说,有自己的底线,不一味妥协,才能获得感情里的平衡,爱才能长久。 现实里的女人,最容易在爱情里变得盲目,男人要求什么,她们就努力成为他期待的样子。 其实,一味地为对方改变,并不是好事,因为那不真实。 爱就像迷雾,容易让人迷失方向。爱总是充满了魔力,容易让一个人变得坚强,也容易让一个人妥协。 爱一个人的方式,决定着别人爱你的方式。 越妥协,表现的爱,越廉价。--会好心理
你来说说自己想法吧