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与你相伴成长
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于萍
1温暖
0回答
于萍
温暖了
相关回答
周春华
我们每个人都有认知的局限,但我们做出的内个决策却不会因为你的无知而免除你所无知的部分带来的代价
石萍
1.不利于咨询的进展 作为一名来访者,通常在意的是,咨询中能否感受到诉说的自由,能否逐渐从中更多了解自己,逐渐解决内心的情绪和心理问题。那么同时两位咨询师,能否可以更好、更有效呢? 做一个类比:这就像是一个人想要获得爱和温暖的亲密关系,是同一时间找更多爱人,但始终在其中兜兜转转来的容易?还是在这个时间内,和一位有爱、真诚、温暖的人建立起相互理解、关怀的深刻关系更好呢?答案不言而喻当然是选择后者。而咨询是一趟逐渐往深入和亲近发展的历程。在这段时间、与一位咨询师全心投入咨询中,安全、自在没有负担。 2.不利于来访的自我觉察和成长 作为来访者,担心一位咨询师满足不了咨询的需求怎么办?当觉察到这部分时,一方面,来访要鼓起勇气、和自己的咨询师去谈。很多时候,我们可能会不经意地把早年经历和渴求放在其他人身上,这些不一定都是咨询能够提供给我们的,但当我们能安全地说出这些部分,相信这时咨询师才能更理解我们、也反过来才能在咨询师的理解下,让我们更看清楚自己的需求。 另一方面,如果即使坦诚说出,和我们工作的这位咨询师还是没有办法与我靠近,该怎么办?或许会在和其探讨达成一致后,寻求咨询师的转介;又或者,也可以任性一回、带着自己的情绪和见诸行动,终止这段咨询关系。而这就会给我带来反思的时机。 而如果一开始就带着咨询师可能不行不好、一位咨询师满足不了自己需求的假设,同时进入两个咨询师的咨询,那么在投入了自己大量的金钱、时间、精力后,可能最后也只是证实了最初的设想:看!果然没有一个咨询师能和我建立起好的关系、满足我的需求!而这样的结果,本是可以避免的!
李娟丽
王丽美
向外张望的人在做梦 向内审视的人才是清醒的
孔德雪
每个生命的到来都不是偶然,每一个人生命的离去也不会是突然。他来到我们生命的时间到了他要完成的任务完成了,那么他必然会离去。
余玉婷
从心理学角度来看,人对另一半的掌控欲,源于内心深处的不安全感。当处于亲密关系中,人们潜意识里渴望稳定和可预测性 ,试图通过掌控另一半来减少未知带来的焦虑。比如,知道对方的行踪、想法,会让人觉得关系在自己的“安全区”内。 女性的掌控感很多时候来自社会文化影响和过往经历。在传统观念里,女性常被赋予照顾家庭、维系关系的责任,这使她们想要把控关系走向。若在成长过程中经历过背叛、忽视,也会促使她们在亲密关系里通过掌控来获取安全感。 想要调整这种认知,首先要意识到每个人都是独立个体,即使亲密如伴侣,也有自己的思想和生活节奏。尝试放下过度的担忧,给对方一定自由空间。当你想控制对方时,深呼吸,问问自己是不是安全感缺失导致。多进行自我肯定,增强内心安全感,相信自己值得被爱,也相信伴侣的忠诚与爱意。同时,和伴侣坦诚沟通彼此对关系亲密度、个人空间的需求,共同建立健康舒适的相处模式,让爱基于信任与尊重,而非掌控。
你来说说自己想法吧