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与你相伴成长

长期过分压抑自己的人，往往更容易放纵自己。过分压抑者有

史婧雅

长期过分压抑自己的人，往往更容易放纵自己。过分压抑者有三个明显特点：视一切规则为铁律或教条，不知变通；一味重视别人的评价而忽略自己的感受；有压力死扛着，把压抑当作应对内心压力的唯一方法。如果你符合以上三点中的任何一个，从此刻开始改变吧。否则，总有一天你会彻底崩溃。

1温暖

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严松间

温暖了

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个人成长

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王义丽

烙个肉夹馍熬锅营养粥简单的食材用心做

马思琦

用好员工，发挥员工的潜力，减少沟通成本，避免人才流失，管理者要了解员工的两个“点”:兴奋点和愤怒点。知道什么让员工觉得兴奋？什么让员工觉得愤怒？在工作、团建、平时的交流中，更好的了解下属。

石萍

有一些关系和心理创伤，是永远也好不了的。就像身体的伤，即便结了痂，遇到阴雨天，就又疼起来。我们能做的，就是带着这些伤，继续前行，好好生活。

田大朋

您是哪个学校毕业的啊？我是北大的，毕业了能在北京买房吗？你开玩笑呢吧？你去北大清华问问十个里面有九个都买不起，那你说学历还有用，当然有用了。那为什么很多985高材生毕业只能去送外卖呢？你告诉我，你认识的几个名校毕业的，人家去送外卖了。抛开概率谈个例，这本身就是纯纯的瞎扯，不要被网上的毒鸡汤所迷惑了，另外就是如果人家真的送外卖，咱们退1万步来讲，人家可能只是为了体验生活，人家今天想送外卖就送人家，明天不想送外卖了，有优秀的学历背景，人家重返职场，那是分分钟的事儿，而你呢？如果你没有优秀的学术背景，你告诉我你今天不送外卖，你明天还有饭吃吗？这是你们之间最本质的区别，你别听他们口口声声跟你说什么名校毕业的，找不到工作，找不到工作，人家，找不到工作，那是找不到每个月3万5万的收入的那种工作，另外你知道学历最大的价值是什么吗？就是让别人在人群中多看你一眼，千万不要小瞧这一眼，这一眼往往有可能会改变你的整个命运，因为你但凡了解一下招聘，你就会知道你的简历写的再漂亮，你的学术背景不够优秀，你的学校不是名校，别人都不会多看你一眼的，人家老板会先从985这个院校里面先筛一波，有空位置再去211里面筛一波，最后才会把你的简历从垃圾桶里面拿出来揭开，再稍微看一眼，你知道是为什么吗？因为别人在18岁那一年参加了考试，就已经说明了一切，已经证明了人家的智力，毅力，还有能力都远高于普通人，所以如果你是公司老板，你是不是也会做同样的选择呢？先从优秀的毕业生里面杀一波，不要被网毒鸡汤所洗脑，天天告诉你学历没用，学历没用，作为一个普通人，如果你没有资源，没有背景，那么学历就是你逆天改命的唯一的救命稻草。

李敏

恋爱谈的顺利的女生都有一个特点，不在感情里浪费威慑力去掰扯次要需求。一个男人在大方向关键事情上都对你很好，但一件事情做的跟你预期不同，就否定付出，贴上他不爱你的标签。这种恋爱就会变成浪费大量威慑力，在掰扯一些次要的事情。忘说一次晚安，就觉得不重视了，信息没及时回，就觉得是不想你，一个行为没按照自己心中的剧情去走，就联想到未来巨大的负面影响。我常说的细节可贵，但长期相处中有太多比细节重要的事情了。比如你们每天有一次有效互动，那抵得过他在睡前跟你说的10句晚安；比如节日会花心思，日常约会相处足够大方，也抵得过他在信息上的几次秒回。你要抓那些真正能够影响关系，或让感情升温的事件。长期关系里，看的是综合的情感流动，不是拿某一次某一句话来证明爱。不可以等到有一天闹分开了，你回过头来发现原来你纠结的事情没那么重要，而重要的事情对方在关系中其实付出了。恋爱谈得顺利的女生，大多是祝福和相信自己的。比如一次晚安没讲，不会第一反应觉得对方是不爱不关心，只会觉得对方可能在忙事情会是忘记了，在这种心态下就会直接表达“睡前想听宝贝的晚安”。在次要的小事上有基本的包容度，偶尔一两次忘记了也不会觉得受伤，只把威慑力用在大事上，因为清楚健康的关系会存在一些差异或偶尔的需求不同步：比如你的恋爱需求是在一起见面时一直说话，你认为这种才是爱，那对方可能会觉得我们在一起只要是放松的，自由的。工作已经很累了，人际关系已经很累了，跟你在相处能觉得放松快乐，不需要刻意的去经营，可能是他的恋爱需求。这时候，你有需求可以表达你的需求，告诉他“见面时多聊天，我会觉得很幸福呢，没话聊的时候我们可以互相放松的玩会手机，但不希望每次见面都是大量时间在玩手机的”。但不是直接就把他的行为定义为是错误的，爱的呈现形式有多种，不是只有某种方式才能算爱存在，这一点不清楚矛盾会越来越大。健康的爱是可以保留一些弹性的，清楚这点的女孩子非常容易滋养出甜蜜的感情，男朋友跟他在一起也会越来越爱她，非常珍惜。

刘现乐

无路可走之后，我决定放过自己，也放过她，因为期待伤人，信任养人。

你来说说自己想法吧