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与你相伴成长

虽然成瘾表现多种多样，但归根结底，都来源于内心未被满足的

邢松

虽然成瘾表现多种多样，但归根结底，都来源于内心未被满足的情感需要，或缺乏亲密关系，或缺乏安全感，或逃避内心深处的伤痛与困境。

2温暖

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尤四海

温暖了

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唐建刚

前半生不懂的太多，后半生太多的不想懂，所有灿烂的时刻，最终都会被岁月研磨，真正重要的，不是生命里的岁月，而是岁月里的生活。

刘峰兵

田大朋

献给时常感到焦虑迷茫的你

徐淑凤

脑与心的对话脑说：我为什么想了那么多？心说：因为你一直在判断。脑说：我为什么要判断。心说：因为你一直在执着。脑说：我为什么要执着？心说：因为你一直要证明。脑说：我为什么要证明。心说：因为你一直想要正确。脑说：我为什么要正确？心说：因为你害怕失去。脑说：我为什么害怕失去？心说：因为你害怕孤独，你害怕没有爱。脑说：我为什么害怕没有爱？心说：因为没有爱，你存在就没有意义。脑说：那我如何才能有爱呢？心说：请你不要问那么多为什么？只要和我站在一起就可以了。脑说：我要如何与你站在一起？心说：放下你的判断、执着、证明、正确、害怕失去、孤独，然后你就能和我在一起了。脑说：可我控制不了自己不这样呀？心说：这就是你的执着了，你要相信可以，它就可以。脑说：我如何做到相信你？心说：你要先做到相信自己。脑说：我如何做到相信自己。心说：接纳一切你所不认为的，因为万物皆为一物，存在就是合理。悟：放下、接纳、融入、心脑合一，用心去对身边的每一个人每一件事，不要用脑去想，世界很简单，人心很简单，复杂的是您的脑。脑袋是个好仆人、好军师，但不是个好主人

郝荣

我们总是远远低估了孩子体谅我们的能力，并且舍不得随着孩子年龄的成长慢慢放手。除了对孩子的爱，还把自己人生的不完美和期待都强加在孩子身上，希望用孩子的成功为自己提升价值感，甚至好像可以由此改变自己的命运。孩子长大了，父母要学会放手，给到孩子更多的空间，允许他自由地思考和选择。孩子有负面情绪了，可以认真倾听，如果他只是找你释放

蒋营宜

无论我们受到的家庭教育，还是学校教育，几乎都让我们朝着“更独立、更能干”的标准去努力，而很少有人教给我们“伸出自己的需求”。普遍的观点是，自己“应该”有能力搞定自己的事情，做一个足够“乖”“少惹事”“很能干”“不麻烦别人”的人，才是应该的。 “自己搞不定，伸出需求”就是“求别人”，“求别人”是可耻的。然而，脆弱，也是一种力量。可以示弱的背后，其实是对自己更加的自信，也对对方更加的相信。尝试把自己的需求伸出去，你会发现，麻烦别人，不仅不会让别人讨厌你，而且还会迅速拉近你们的关系。

你来说说自己想法吧