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虽然成瘾表现多种多样,但归根结底,都来源于内心未被满足的
邢松
虽然成瘾表现多种多样,但归根结底,都来源于内心未被满足的情感需要,或缺乏亲密关系,或缺乏安全感,或逃避内心深处的伤痛与困境。
2温暖
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尤四海
温暖了
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刘峰兵
在很大程度上,我们获得安全感的方式不一定会选择对自我成长和发展更好的的人和事,而是会倾向于选择我们更熟悉的、在过去的经验当中反复训练过的、并且已经发展出了成熟的应对和处理方式的那些人和事。
周庆华
孩子为什么会试图操纵或欺负比自己小的孩子?原因之一是:父母曾经用权力操纵过ta。因此,每当ta相对于另一个孩子来说处于权力地位时,也会试图操纵,并发号施令。
王富菊
6.第一种是结束,第二种是羞辱。 成年人的礼貌之一,就是给一段关系一个有始有终的句号,哪怕那个句号画得并不圆满。
翟桦
无论你现在正面临什么样的困境,背后其实都隐藏着一份未曾察觉的内在伤痛。很多时候,我们不愿直面这些伤痛,于是选择逃避,将它们深藏在潜意识中。但这些深藏的伤痛,却在不知不觉中操控着我们的行为和生活,形成了一个又一个“自动反应”,让我们不断地重复着同样的痛苦模式,让我们以为这就是所谓的“命运”。 改变,从“看见”开始。只有当我们真正“看见”内心深处那些未曾治愈的伤痛,认出它们真实的模样。不再回避、不再抗拒,而是温柔地拥抱它们,才能开始打破那不断重复的痛苦循环。 疗愈,从“释放”身心压力开始。真正的疗愈,不仅是意识上的觉察,更是从身体层面去释放那些深藏的情绪和压力。你会体会到自己像一个被泥潭困住的人,从无法动弹到重新站立,最终能脚踏实地、身心合一地重新出发。 当你重新连接到内在的力量和智慧时,你与他人的关系会更和谐,你的命运会自然转变,最终,你会活出自己的生命意义!
郭玉玲
对最强烈冲突的克服,使我们获得一种稳定超然的安全与宁静感。要获得有益而持久的心理安全与宁静,所需要的正是这种强烈冲突的大爆发。
陈燕红
合作取向的目的在于创造出某种空间,使得无法解决的问题处境或叙事转化成可解决和充满可能性的过程。依我的经验,一旦此情况发生,问题便消失于无形。 --贺琳 我很喜欢这段话,我觉得不止合作对话取向如此,心理咨询本就如此。
你来说说自己想法吧