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四:尽量多去询问他人的反馈,多去了解真正的行为效果。
顾昕
四:尽量多去询问他人的反馈,多去了解真正的行为效果。 自我认识的目的,一方面是为了更了解自己,对自己有很好的控制感,另一方面,也是想通过自我认识来为自己定位,更好的适应这个社会。 从适应社会的角度来讲,核心不在于你多好或者多优秀,而在于你“适应”社会,所以你需要经常去了解别人的反馈和工作的效果。 举个最简单的例子,让一个人喜欢你,你不需要变得足够好、足够优秀,你只需要对方喜欢就行了,只要对方喜欢,你好与不好都无所谓,对方会看到他/她喜欢的方面,只要对方不喜欢,你再好也没用。
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张俊霞
感情不是对错的辩论场,家也不是讲道理的地方。要解决问题,最关键的一点:在不触及原则底线的事情上,放下固执己见的对错争执。比起坚信“我对你错”,天翻地覆争一个输赢,出于爱的理解和包容最重要。毕竟,男人与女人的不同思维模式,注定两者在相处时会有分歧的存在。
王彤
你是否也曾感到: 明明很努力,却总觉得自己不够好? 在关系里小心翼翼,害怕给别人添麻烦? 渴望被理解、被肯定,但开口却变成了“我没事”? 这些困扰的背后,往往藏着一个未被满足的核心需求——情绪价值。 心理学发现,情绪价值是人际关系中一种重要的“营养”。它不仅仅是安慰,更是一种能够被看见、理解、接纳和肯定的深刻体验。当一个人能持续地从重要他人或自己那里获得高情绪价值时,他的内心会变得更加自信、有力量,也更有韧性去面对生活的风浪。 反之,长期的情绪价值匮乏,会像一座孤岛,让人在自我怀疑和无力感中慢慢消耗自己。 亲爱的,如果你正感到疲惫、不自信,渴望被支持与鼓励,请知道,寻求帮助本身就是一种力量。你不需要独自扛下所有。 让我来陪伴你,一起: 看见你未被言说的情绪与需求。 转化那些限制你的自我怀疑。 建立一个稳定、有爱的内心支点。 你值得拥有自信、平和与内在力量。如果你准备好了,我就在这里。
赵莎莎
每一天都是新的起点, 给生活比个耶, 笑容满面开启新篇章。
唐莉
我们总是东张西望,唯独漏了自己想要的,这就是我们至今难以如愿以偿的原因。
李卫芳
2024年6月29
刘淑珍
多练习观察呼吸和关照身体、感受心和心所产生的物像,你这样修习,便每天都会增长一些谦虚、自在、无着、平和和喜悦.
我们常以为自己就是自己,而其实我们一直以来都甚少与自己真正接触.我们的心只忙于追逐昨天的回忆和明天的梦.
你来说说自己想法吧