黃金规则：美国著名心理学家埃利斯给我们提供了一条与人相处

黃金规则：美国著名心理学家埃利斯给我们提供了一条与人相处的“黄金规则”：要“像你希望别人如何对待你那样去对待别人"。换句话说，你希望别人怎样对待你，你就怎样对待别人。 而现实生活中，我们通常不会用"黄金规则"，许多人抱住这样的观念不放："我对别人怎样，别人就必须对我怎样"--这恰恰是所谓"反黄金规则"。 按照"黄金规则"，如果别人没有像我对他那样对我，我只是有点失望而已，而不会激起愤怒和敌意；而按照"反黄金规则"，则很容易引起愤怒和敌意。