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与你相伴成长

王倩倩

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赵雅钰

——清空积灰的执念，推开紧闭的窗，阳光才能照进你真正在乎的角落

那晓旭

相比敏锐和智慧，不为繁琐动摇的钝感，才是人们生活中最为重要的基本才能。 --《钝感力》

田大朋

告诉你一个秘密重启人生的最小单位是洗澡往上依次是理发、搬家、运动、过年、辞职、分手、大病、破产、移民、离婚直至死亡

王倩倩

不想做的事，直接拒绝；不愿忍的人，果断远离；该要的尊重，大胆争取。不迁就不是自私，是对自己的负责；不讨好不是冷漠，是对关系的清醒。

石萍

刚踏入社会的人常感觉不被重视，需要打杂跑腿，或者面对批评指责。有人将之与蘑菇的生长相比拟，认为大多数人都有一段“蘑菇“的经历，尤其是当一切都刚刚开始的时候。启迪：想几天“蘑菇”可以消除我们一些不切实际的想法，让我们更加贴近现实。

刘苗苗

“从冲突到接触”扬特夫有一次在培训中面对一位极具挑战性的学员。这位学员公开质疑格式塔疗法的有效性，甚至对扬特夫的教学提出尖锐批评。面对这种敌意，扬特夫没有回避，而是邀请对方坐下来进行“格式塔式对话”。他温和地说：“我听到你对我的方法有很多不满，你愿意告诉我背后的感受吗？”对方起初仍显防备，但在扬特夫耐心的引导下，逐渐说出了自己的挫败感——原来他在学习治疗的过程中遇到了瓶颈，感到无助。扬特夫不仅共情他的困境，还用实际案例演示了如何从对话中找到突破口。这次互动让这位学员对格式塔疗法有了新的认识，并成为扬特夫的忠实支持者。

你来说说自己想法吧