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与你相伴成长

敢对消耗你的工作按暂停键；敢承认"我试过了，到此为止”

王倩倩

敢对消耗你的工作按暂停键；敢承认"我试过了，到此为止”吧。

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相关回答

秦红

1. 潜意识冲突：将压抑在潜意识中的童年创伤、本能欲望（如力比多、攻击性）等冲突意识化，缓解因潜意识矛盾引发的心理痛苦。 2. 人格结构失衡：调节本我（本能冲动）、自我（现实原则）、超我（道德理想）三者的关系，减少三者冲突，实现人格结构的动态平衡。 3. 早期经验的影响：修通早期（尤其是童年）不良经验（如母婴关系问题、创伤事件）对成年后人际关系、情感模式、行为习惯的消极影响，重塑健康的心理模式。

杜继锋

生活中很多人信奉“严父慈母”的说法。严肃是对内心深处的轻挑、戏谑甚至色情的掩饰。或者说，当一个人无力把控自己丰富而激越的情感时，他就会选择严肃，以不变压制万变。从关系上来说，严肃的父亲几乎肯定的在潜意识层面跟子女边界不清，严肃是他在表面上采取的消除融合焦虑的措施。如果说抑郁的母亲是“无脸”，那么严父就有一张恐怖之脸，可能变成子女一生无法驱散的噩梦。这样的说法一点都不夸张。

庞爱姣

1、认知自我：知道有些事情你能搞定；知道有些事情你不能搞定；有人喜欢你，也有人不喜欢你。 2、悦纳自我：自我肯定，尽管你会的不多，喜欢你的人不多（不需要那么多喜欢你的人）。 3、发展自我：努力，希望自己更加完美，潜能得到充分发挥的冲动、动力和欲望。

于露

如同荣格说过的，“往外张望的人在做梦，向内探寻的人才是清醒的”。西藏的静心技巧，会让你明白，即使没有你，其他生命也运行得很好。找一个安静的空间坐着，想象自己的身体开始逐渐消失，仿佛成为一只幽灵。接着，想象回到你居住的房子，回到你办公的大楼，看看没有你的情况下，其他生命将怎样运行——你可以看到他们，但是他们看不到你。你会看到，即使没有你，其他生命也会运行得很好。实际上，除了父母妻儿这样的至亲会挂念你一段时间，其他的人挂念你的并不多，他们都在忙着自己的生活。你做过的事情，生活过的痕迹，慢慢在消失——这—切就像印在雪地上的脚印一样，雪慢慢融化，一切化为乌有。人们并不需要你，当你发现这个事实，你将会慢慢获得平静。你不需要做某类被人希望你做的人，你不需要背负起别人希望你背负的责任或者义务。没有你，这个世界并没有什么改变。当你明白这一点，放下自大与傲慢，你将会投入更多的时间去探索真正的你——这是真正的方向。

李丽丽

感恩感谢市精神卫生中心领导们，区政府精神卫生中心疾控中心领导们，双新街街道公共服务办领导们对双新街心灵驿站莅临检查指导，领导们给予了我们很多宝贵的指导意见，也给了我们很多帮助津南双新街心灵驿站2023年所有老师们会更加努力，不断提升自己的能力，用专业知识服务更多有需要的人为大家的身心健康保驾护航，也感谢居民朋友们，来访者们对我们工作的支持信任和厚爱谢谢大家！

潘桂琴

除夕，送你一朵小红花

祝日子可忆，未来如熹光，欣喜在望，万事光芒。早安除夕

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