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与你相伴成长

只要你是亚洲父母养大的，你一辈子都要看心理医生。

林雅斌

只要你是亚洲父母养大的，你一辈子都要看心理医生。

2温暖

1回答

鲜衣怒马

温暖了

评论

云

13天前

Can’t agree more

相关回答

刘静

心理学上有一个神奇的戒指效应: 感觉不安—按摩你的大拇指，会平静下来。感觉害怕—握住你的食指。感觉愤怒—拉拉中指，抑制怒气。感觉紧张—摸摸小拇指，获得安定。手指刺激也是一种心理暗示，可以缓解你的情绪，可以试试

石岩

接纳并不意味着【这就是我们想要的】，接纳是指【不再去对抗】。古人说：“正受不受”，这句话的意思是指：如果你不愿接受当下的状况，你会被它所负累，而当你选择接受时，你反而会不被其所侵扰。【接纳】并非一定要做到临危不惧的坦然，而是要在面临变化时，可以的自我疏导与释怀。就像《谁动了我的奶酪》里的经典名句一样： “享受变化的过程，随着变化而变化。”

李玉婵

真正的爱是自身满溢自然而然的流露，就像太阳发光，却照亮了世界。一杯水只有一点点水时给出别人就没有了。一杯水自己是很满的，即使存在那里，也能蒸出水蒸气滋养世界，而它一直都是满的。所有东西都要顺其自然，做好每一件事，爱自己，然后自然的爱他人。

傅益红

眼里有光，岁月生香。愿心怀热望，奔赴新章！

罗丹

来访者改变了，是因为他想改变。而不是因为我们高超的咨询技术。

傅益红

“弱者易怒如虎，强者平静如水”，此语虽非古经原文，却深得中华处世智慧之神髓，生动道破了心性修养所臻之不同境界。其理源于道家“上善若水”之哲思。《道德经》有言：“ 上善若水，水善利万物而不争。” 又言：“天下之至柔，驰骋天下之至坚。” 真正强大的品性，恰如深潭静水，看似至柔不争，实则蕴藏化解万物的深沉力量与从容。水遇方则方，遇圆则圆，随物赋形，看似被动，实则主动包容一切，故能无往不利。而虎之暴怒，张牙舞爪，声势骇人，恰恰暴露了其内在的恐惧、焦躁与无力。返观人事，动辄发怒者，恰如色厉内荏之虎。其怒气冲冲，常是内心虚弱、无法掌控局面的外显，需借外在的威势来掩盖内在的不安。《中庸》强调“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和”，修养之要在驾驭情绪，而非被情绪奴役。反观强者，因其内在充实，意志坚定，对自身与外物有深刻的理解与掌控，故能“卒然临之而不惊，无故加之而不怒”。这份“平静”，绝非麻木，而是洞悉世事后的澄明与自信。故而，此语之警策在于：观人之强弱，不必听其言辞汹汹，而当察其心气是否凝定。易怒是弱者自困的牢笼，静气方为强者破局之舟楫。修心之路，便是化虎吼为川流，将生命的蛮力，淬炼为沉静而不可撼动的深度。

你来说说自己想法吧