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真正的爱是自身满溢自然而然的流露,就像太阳发光,却照亮了
李玉婵
真正的爱是自身满溢自然而然的流露,就像太阳发光,却照亮了世界。一杯水只有一点点水时给出别人就没有了。一杯水自己是很满的,即使存在那里,也能蒸出水蒸气滋养世界,而它一直都是满的。 所有东西都要顺其自然,做好每一件事,爱自己,然后自然的爱他人。
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王冰冰
如果你越来越沉默,越来越不愿说话,一定是明白了,很多事、很多人,并没有自己想象中那么重要。 适时选择沉默,也是放空的一种方式。
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最能摧毁夫妻关系的行为不是吵架、冷战,而是你只能看到对方的缺点,却看不到他(她)面临的困境。
肖钤文
当关系出了问题,不要陷在争对错里,不妨尝试用关系视角看问题,解决方式需要回到我们自己身上,去思考自己想要的是什么,自己的界限是什么,自己可以做的是什么。 此外,如果我们能够容忍在关系中,对方想要的和自己想要的不一样,不去强求对方去符合自己的理想和标准生活,而是做到虽然不同,但我们可以在一起,手拉着手去迈向各自的人生目标,我们在关系中就会活得更快乐更自由。
李秀芳
疗愈旅程双向奔赴 疗愈的过程是一个深入自我、释放内心负担并重新找到内在平衡的过程。恭喜大家即将踏上这趟自我疗愈的旅程,希望在未来的日子里,每个人都能找到属于自己的礼物——内在的安宁与平静。 疗愈,是指我们看到自己的伤痛,理解伤痛的由来,进而转化创伤情绪之后,我们在生活中就不会再像以前那样对特定的事件产生特别强烈的情绪,从而能够客观理智地思考和行动。 疗愈,是指张开心灵的眼睛,看到内心被伤痛掩盖的、难以表达的需要,不在内心驱使自己,从而可以减少甚至消除内耗,更加从容自在地面对生活。 疗愈并不意味着从此以后我们就不会再感到难过、痛苦或困扰了,也不意味着从此以后无论面对什么情况,我们都能泰然处之。过去的经历对我们的心理和精神造成的伤痛,如同身上的伤口,即使愈合之后,在某个阴雨天也许还是会隐隐作痛。所以,对疗愈有一个合理的预期。 无条件的自我接纳: 亲爱的,每个人都有自己的缺陷,没有一个人是没有缺点的,你我都一样。 每个人都会在人生的不同时刻经历痛苦,这个世界有很多人和你一样在不同的时刻在挣扎,没有人可以避免。 我是我爱的源头,而非等待他人成为爱的源头。 向内看,寻回内在宁静: 人这一辈子可以概括为两种活法: 向外求:想要更多钱、地位…但永远没够,越追越累。 向内求:回归自己的内心,才能更容易踏实和快乐。 孔子三忘:忘食、忘忧、忘老 老子三去:去甚:(甚:极端的想法和行为)、去奢、去泰 感恩的力量 稻盛和夫曾给过年轻人一个忠告:做人,一定要懂得感恩。 公司的壮大,他都归功于员工的支持;收益有所增加,他说都是客户惠顾的结果;每次演讲结束,他都双手合十,俯身鞠躬,向现场来宾们致谢。他说:“人只要懂得感恩,就能够改变人生。”感恩不只是一种品格,还是一份足以改变命运的力量。学会了感恩,就像拿到人生的通关密钥,通往更高阶的人生。 感恩,吸引财富 感恩,换来人脉 感恩,是人际交往中的一张名片。 古人说:时运盛衰难测,唯感恩可立一世。 哲学家尼采说:感恩,即灵魂上的健康。 懂得感恩,目之所及皆感恩,心之所及皆感恩,就是离幸福越来越近。 感恩是对既有生活状态的知足,也是对周遭散发出的一份善意。 当你能看见他人的付出,就不会再满腹委屈;当你愿回报生活的给予,就不会再心怀怨气。 一个时常感恩的人,看万物皆可爱,世事皆明朗,心中自会盛满幸福。 这些底层逻辑
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意大利思想家费奇诺曾说: 「爱着的人在被爱者身上忘却自己,而这种忘却能帮助自己找回自己,重新拥有自己,这就是所谓‘他者的馈赠’。」
张俊超
你来说说自己想法吧