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今日的咨询室太美了远山长，云山乱，晓山青与大家分享这

魏颖

今日的咨询室太美了远山长，云山乱，晓山青与大家分享这份心旷神怡

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魏颖

温暖了

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心理咨询

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李有军

有些人之所以活的很累，就在于无谓的攀比和虚伪的内心，他们通常外在表现的很强大但内心却无比的脆弱，这种情况下，既使再多的物质条件也满足不了他们内心的空虚和无休的欲望，由此可见，只有拒绝比较、放下虚荣，停止外求才能真正的做回自己，才能找到生活的意义。

郭朋雅

控制欲如同一把双刃剑，在看似保护爱情的同时，也在悄无声息地侵蚀着关系的基石。一、破坏信任基础控制欲过强的一方往往对伴侣的行踪、社交圈乃至生活细节进行过度干涉和询问，这种行为会让另一方感到被监视、被束缚，从而逐渐失去对这段关系的信任感。信任是感情的基石，一旦基石动摇，整个关系便如同建立在沙滩上的城堡，随时可能崩塌。二、扼杀个人成长与自由爱情本应是两个人共同成长、相互扶持的过程，但控制欲过强的一方却往往试图将伴侣塑造成自己理想中的模样，限制其个人发展和追求梦想的权利。这种束缚不仅剥夺了伴侣的自由，更扼杀了其个人成长的可能性，让爱情变成了束缚和枷锁。三、引发情感暴力与冲突当控制欲得不到满足时，一些人可能会采取极端手段来威胁或恐吓伴侣，以达到控制的目的。这种行为不仅严重侵犯了伴侣的人身自由和尊严，更可能引发情感暴力和家庭冲突。在这样的关系中，双方都会感到痛苦和压抑，最终可能导致关系的破裂。四、伤害自尊心与逃离心理控制欲过强的一方往往对伴侣的行为进行过度解读和批评，这种行为会严重伤害伴侣的自尊心和自信心。特别是对于男性而言，他们天生喜欢扮演“大丈夫”的角色，承担家庭责任。如果女性控制欲过强，总是要求男性按照自己的意愿行事，这会让男性感到自己的能力受到了质疑，自尊心受到了伤害。长期下去，男性可能会产生逃离心理，对婚姻失去信心。五、影响自我认知与心理健康控制欲过强的人往往会陷入自我否定的情绪中，他们会怀疑自己的价值，认为只有通过控制伴侣才能留住爱情。这种扭曲的自我认知不仅会影响个人的心理健康，更可能让伴侣感到压力和不适。在长期的压抑和束缚下，双方都可能产生心理问题，如抑郁、焦虑等。六、破坏感情和谐与稳定性控制欲是感情中的一大杀手，它如同一把无形的刀，悄然割裂着双方之间的情感纽带。在控制欲的作用下，双方之间的沟通和理解变得困难重重，争吵和冷战成为常态。这样的关系不仅失去了原有的和谐与温馨，更可能因无法承受压力而走向破裂。因此，我们应该学会驾驭控制欲这匹野马，保持适量的控制欲以维持关系的稳定和健康，但绝不能让控制欲成为感情的绊脚石。

许佳雯

分享宝藏诗人-佩索阿。通过诗句感受他的直白和执拗，以及纯真，尤其是那句“我的心略大于整个宇宙” 他的语言永远那样灿烂耿直，直抒胸臆，他的表达是我所期待的，却又无法吐露准确的。摘录一下，大家一起慢慢读。 >“我们所拥有的这个高度，其实并不为我们所有；我们并不比自己的身高更高。我们所踩着的事物，将我们托起；我们高，正是因为那个事物使我们更高。” >“睡吧，离得遥远而不自知，保持抽离，像身体一样忘却；拥有无意识的自由吧，那是被遗忘之湖的避难所，静滞在树冠丛间，以及森林辽阔的疏邈之中。” >“要知道，我们永远都不会写的作品或许是糟糕的，然而，比这更糟的是我们迟迟不写那可能要写的作品。写出来的东西至少是完成了的，可能蹩脚，但是存在着，就像我那残障女邻居唯一的花盆里弱小的植物一样。那株植物是她的快乐源泉，有时也是我的。我写下的东西，尽管我承认写得糟糕，却也能为一两个痛苦或悲伤的灵魂带来些许分心的片刻，从而暂时逃离更糟的境况。” >“我对时间的漫长充满饥渴，我渴望无条件地做我自己。” >“惯常时间的任何错位都能给心灵带来一种冷漠的新奇，一种稍有不适的欢愉。一个习惯了在六点钟离开办公室的人，要是有一次在五点钟离开，就会立刻得到一个精神上的假期，以及一种东西，像是一种无所适从的遗憾。” >“我和我看到的事物一样大！”每当我用神经系统所能汇聚的全部精力想着这句诗的时候，就越觉得它命中注定要来重建整个星罗棋布的宇宙。“我和我看到的事物一样大！”何等强大的精神占有力啊，从深刻的情感之井，直达高高的星辰，它们倒映在井中，因此，在某种程度上，也在那里。” >“感受到的并不是厌倦。感受到的并不是伤痛。感受到的甚至不是疲惫。而是一个意愿，想与另一种人格同眠，并因为涨工资而忘却。” >“说到底，谁知道自己在想什么，或者想要什么？谁知道自己真正所有的是什么？音乐激发了多少事物，恰恰它们不能存在，我们才觉得愉快？夜晚勾起了多少回忆，我们为此哭泣，而它们其实从未发生过？” >“我们从未爱过人。我们所爱的，只是我们对某人的概念。它是我们的一种观念——说到底，我们所爱的——是我们自己。”

郭玉玲

内疚可以是一种正常的反应，但不正常的内疚却是另一回事。无法消化的内疚，再心中不断发酵的内疚，不是你的错但你仍然会感觉到的内疚，这些类型的内疚在边缘人格父母的成长子女那里都很常见。

张洪霞

我们生活在日常中，会有许许多多的事情和想法，欲望，当自己被这些东西缠绕住，没办法梳理出轻重、缓急的时候，它们就像一张无边无际的网一样，把自己罩住，也就产生出来各种各样的烦恼。这时候，我们如果能够停下来，仔细辨别一下，哪是主要的，哪是衍生的，哪是有用的，哪是多余的，我们就能让自己获得一些轻松和自在。

徐恒

事情若未能如愿发生是谁的问题么如果要追寻个对错就会痛苦或指责抱怨别人或老天有问题或自我怀疑是不是哪里做得不好这样的思考和纠结只会越陷越深临时突发的无法约见我们也会忘记或不知如何回复的消息我们也有

你来说说自己想法吧