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与你相伴成长

高度不够，看到的都是问题。格局太小，纠结的都是鸡毛蒜皮

时峰

高度不够，看到的都是问题。格局太小，纠结的都是鸡毛蒜皮。

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个人成长

相关回答

刘淑珍

懒，是指行为的懒，或是指思考的懒.

一个人只要不是“双懒”，人生总是应该有出路的.

肖钤文

觉察不是为了让你证明自己的缺点或者问题，而是试着觉察我们正在做什么。如何觉察呢？那就是活在当下。跟自己的身体连接，跟自己的感受连接，跟自己的想法连接。此刻我的感受是什么？我的想法是什么？我的需求是什么？只是去观察和留意发生了什么，而不要去评判好坏和对错。

王海民

外界让我们愤怒，失望，受挫，这些反应消耗了能量。向内探索，才能平和，减少内耗。

李玉倩

情绪状态会影响一个人对事物的认知和判断，心态忧愁的人看什么都觉得烦闷，心态喜悦的人，看什么都觉得开心～

张凤琴

情绪产生过程: 预测感觉输入+内感受概念（你的经验）→ 预测+实际感觉输入→ 预测误差+情绪当真实情绪出现时，就会与预期感受相比较，然后进行更新，这就是学习的过程。情绪+预测误差 → 情绪更新 → 学习也就是为什么不同的人所体会到的情绪十分不同。

于伏海

你来说说自己想法吧