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周日晚,我们四位伙伴同时带线上团体活动,100名全国各地
冯红艳
周日晚,我们四位伙伴同时带线上团体活动,100名全国各地的咨询师用腾讯会议连线,用OH卡做了一个简单的体验活动。 上周六想这事的时候大家有很想法,希望能为参与的伙伴带去更多的支持和意义,也会有担心。 活动结束后一起总结,我们四个人带的每一场活动,大家体验都不错,都有很好的反馈。 活动中感受到,咨询师在很多小城市得不到支持和重视,甚至被边缘化,没有人理解,没有团体这个后盾做支持,很不容易,很孤独。 我想,大家需要更多彼此的支持,不管在哪里,不管在什么地方,需要共同面对一些压力。
4温暖
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匿名
温暖了
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个人成长
相关回答
周芝艳
作家杜拉斯曾说,我们都是内心阴影的残缺者和缝补者。 是的,我们每个人的身后,都可能存在一片不愿直视的阴影。 不要拒绝,不避推开,因为它不会因此消散,反而会由此更深深的禁锢住我们。 只有当我们注视这片阴影,心灵承载阳光的版图,才能一点点扩大。 当我们紧紧拥抱它,换一种视角去看待、去容纳,也许就可以和真实的自我握手言和。
甘恬
殊不知,幸福可以就在当下,无关乎和谁,无关乎干什么。
冯二玲
第660天 父 母 状 态 有没有感觉我们有时候说的话做的事就像我们的父母?对了,这就是我们处在父母状态。我们在父母状态的时候表现的就像自己的父母,他们是我们最早接触的人,因此对我们的影响非常大,父母状态就包含了从出生开始,从父母那里学到的所有的价值观和道德观,还包含了对生活的评判标准,让我们借此判断是非对错。这些价值观来自父母,所以父母是最能左右我们行为的人,他们的言行塑造了我们的童年生活,也不可避免的对我们今后的人生产生影响。 父母状态更像是一个法官,这个法官一直在控诉别人,给他们定罪,然后就能顺理成章的惩罚他们了。 对于很多不管是成年人还是小孩子来说,在父母面前时刻都有意无意觉得自己像个“罪犯”。被人定罪已经很糟糕了,可更糟糕的是连自己都觉得“有罪”。所以一直生活在父母的审判中。没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。有的人会严厉的惩罚折磨自己,在一些极端案例里面甚至会施以极刑。即便对自己轻判,这种谴责和惩罚也有可能伴随一生变成了无期徒刑。 如果你的人生没有经过反思,那你就是你的父母同谋。你把他们的想法当成你的想法,把他们的观念当成你的观念,甚至把他们对你的判断当成你对自己的判断,因此家族的命运就这样开始循环了。
高志新
今天直逼40度,阵阵热浪滚滚而来
,不过最近静下心来用“正念”感受高温,发现也还行,能扛得住,没那么热,晚上还能出去溜达一圈散散步,往年夏天33度就受不了“逃离”大西安了
尹玉勃
两性关系不是法庭/市场,没得谈对错/公平,两人必须把焦点放在更高层次:效果及意义。多数人是先说了,看到不良效果,才去想为 何会这样(笨一点的会还在口硬或指责,让情况继续恶化)。
贾素凤
我们所有的努力能不能成功不知道,但生命是积累的,就这样走、这样活,就会累积出很不一样的人生。
你来说说自己想法吧