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一直在寻找着自己。然而不同的状态就会展现不同的自己，哪一

孔德雪

一直在寻找着自己。然而不同的状态就会展现不同的自己，哪一个才是真正的自己呢

1温暖

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纪晓云

温暖了

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王欣梅

不是因为事情困难我们才不敢去做，是因为我们不敢去做，事情才变得困难的。 ——赛尼卡

杨宝英

缺乏安全感是许多心理问题的一个核心因素。但它并不能看作是所有心理问题的唯一统一的根源。心理问题，其成因非常复杂，通常是生物，心理，社会和环境等多方面因素共同作用的结果。

王义丽

从未知的每一个点亮起来到发现亮起来的点与点之间的诞生关系，体验到量子力学中截然不同却相互关联从点到点，点到线，线到面的连贯性越是连贯连通，很明显的点线就消失了，融化的感觉…..

王慧娜

洞察:开启规划前瞻性与准确性之门。洞察力的深浅程度，在很大程度上决定了规划的前瞻性以及准确性。企业投资人需要对市场的动态变化保持高度的敏感性，能够精准地预测行业的发展走向。一些卓越的企业家能够预见未来三年、五年乃至十年的趋势。然而，对于我国众多的中小企业而言，或许暂时还没有如此强大的能力去洞察那么长远的未来，但最起码，得能够对未来一年的市场情况有清晰的认识和判断。如果企业有一定的实力和资源，不妨尝试着去洞察两年的发展趋势，从而敏锐地捕捉到眼前可能出现的各种机会。具体落地洞察力时洞察什么?洞察国家经济发展趋势洞察行业生态发展趋势洞察本地经济发展状况洞察目标市场新机遇洞察企业人才实际情况如何提升洞察力? 1.深入观察与学习。多看行业经典成功案例和失败案例!在成功案例中找经验，在失败案例中得教训! 2.扩大社交圈子。找一个好圈子，积极参与，听到学到感受到，方能悟到! 3.行业数据整理与分析。在数据的分析与整理中，获得应该学习的经验和洞察到行业实际情况!

吴佳佳

你是不是经常感到焦虑，明明没什么大事，却总是心烦意乱？其实，焦虑是可以通过一些简单的心理学技巧来缓解的！今天分享3个超实用的方法，帮你快速摆脱焦虑，找回平静~ 1 **深呼吸练习** 当你感到焦虑时，试试“4-7-8呼吸法”： - 吸气4秒 - 屏住呼吸7秒 - 缓慢呼气8秒重复几次，你会发现自己逐渐放松下来。 2 **写下你的焦虑** 把让你焦虑的事情写下来，分成“可以解决”和“无法控制”两类。 - 对于可以解决的，列出具体行动计划； - 对于无法控制的，告诉自己：“这不是我能改变的，放下它。” 书写本身就是一种情绪释放的过程。 3 **转移注意力** 当你陷入焦虑时，试着做一些让你专注的事情，比如： - 听一首喜欢的音乐 - 做10分钟运动 - 整理房间通过转移注意力，打破焦虑的恶性循环。

王义丽

小和尚先砍材跳水烧饭啥经都不开示。很有道理

你来说说自己想法吧