情说App
与你相伴成长
打开APP
慢下来,静下来, 你会发现, 原来生活并不急于一时。
付伟丽
慢下来,静下来, 你会发现, 原来生活并不急于一时。 “慢”不是懈怠, 不是不思进取, 不是停滞不前, 而是一种更深远的坚持。 “静”不是无欲无求, 不是沉默逃避, 而是不争不抢、不慌不忙, 是沉淀的智慧。
0温暖
0回答
相关回答
张洪霞
王丽华
男性更需要被信任,被尊重,理解,无条件信赖,欣赏 比起自以为是的出主意或者善意的批评,要明智得多
贾艳宇
世界上最厉害的人就是说起床就起床,说学习就学习,说玩就玩,说收心就收心,拿得起放得下。做没做过的事情叫成长,做不愿意做的事情叫改变,做不敢做的事情叫突破。最可怕的事情,就是一天到晚什么都不做,永远留给明天。
陶莎
心理内耗的就是我们的心理能量 所有和我们内心真正想做的事有对抗的事情 都会消耗我们的心理能量 反之,我们做了真正想做的事情 就会提高我们的心理能量 比如下班想和朋友吃个火锅,领导要开会加班,你选择了加班,心理能量就会被消耗。 也包括你什么都没做,但是一直在想,让自己焦虑和恐惧 担心在灾难化的事情 也会让心理能量不到下降。
杨国栋
生命的成长在于觉醒,发现自己,了解被控制的模式,打破他,才能遇见更好的自己
徐逸帆
有时候我们会因为对方负面情绪而感到无力和自责,像是久居异地常常见不到面,对方会感到烦躁和埋怨,但是我们又不知道该如何是好 首先我们需要对情绪划定边界。有时候我们需要知道,对方的情绪不一定是因为我们引起的,这种时候我们不需要对对方的负面情绪感到自责,但是可以表达理解和支持,并愿意陪伴ta一起好起来。有的时候对方的情绪还会带有攻击性,那我们也需要知道ta不是在针对我们,只是有情绪要发泄出来,那么我们就不太会受到影响; 其次,我们可以主动跟对方沟通我们的自责。比如,“你那天在说……的时候,我感觉很自责和无力,不知道要怎么帮你”,或者“你那天说的……,我感觉不太舒服,因为我不是……的意思”。合理表达自己的感受,是解决问题的关键~
你来说说自己想法吧