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古语云:“求人如吞三尺剑,靠人若上九重天。” 有些伤,
宗阳
古语云:“求人如吞三尺剑,靠人若上九重天。” 有些伤,需自己治愈,有些槛,需自己迈过。别指望谁能帮你解决所有难题,每个人都是自己人生的主宰。 多学一样本事,就能少说一句求人的话;多经历一点磨难,就能少遭遇一份灾难。 就算荆棘丛生、遍体鳞伤,只要百炼成钢,定能成为自己坚实的依靠。 漫长岁月里,父母会老去,朋友易走散,只有靠自己,才是一个人最大的底气。
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冯彧妹
1. 独立”到像座孤岛 “我能搞定一切,不需要别人帮忙”是他们的口头禅。 生病宁愿硬扛也不告诉伴侣,难过时只会躲起来自我消化。 不是冷漠,而是潜意识觉得:“依赖=暴露脆弱=可能被伤害”。 2. 亲密到一定程度就想逃 关系初期热情主动,一旦对方表达依赖或承诺,立刻后撤。 比如突然不回消息、挑剔伴侣缺点,甚至用“工作忙”拉开距离。 本质是恐惧:“靠太近,你会看到真实的我——而那个我不值得被爱”。 3. 擅长“情感隔离” 吵架时冷静得像旁观者,常说“随便你怎么想”; 分手后很快投入工作或新恋情,仿佛从未动心过。 这不是洒脱,而是用理性压抑感受,避免体验被抛弃的痛苦。
于敏
恩有多少,福就有多少;恩有多贵,命就有多贵;怨有多少,苦就有多少;怨有多深,障就有多深。
蔡惠梅
#思考与触动 在生命的挑战与困境中,每个人都是自己故事的主角,拥有着独特的应对策略与内在力量。作为咨询师,我深刻体会到,通过运用SFBT中的应对问句,我们能够引导来访者发现并珍视这些力量,共同绘制出改变的蓝图。 应对问句如同一面镜子,不仅反射出当事人面对困境时的坚韧与智慧,更激发了他们动用自身优势、重建生活掌控感的勇气。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
冯二玲
第472天 错误是孩子进步的阶梯 人非圣贤,孰能无过,别说是孩子,就算是成人,也不能保证自己绝不犯错误。为此,父母必须端正思想意识,意识到孩子的成长是踩着错误的阶梯不断前进,而不要因为孩子犯错误就严厉地训斥孩子,更不要因为错误而给孩子贴标签,毫不留情的否定孩子。只有父母的宽容和鼓励,才能让孩子鼓起勇气,继续做很多有难度的事情,如果孩子一犯错误,父母就严厉的批评孩子,只会导致孩子畏畏缩缩,止步不前,也会使孩子在成长的道路上受到极大地禁锢,无法顺利发展。
苏平
咨询手记(19) 当内心的力量越来越强大的时候,你的关系也会越来越好。
田大朋
写给自己: 成年人的世界,是一场无声的战役。内心深处,似有千军万马在奔腾厮杀,焦虑、迷茫、无奈相互交织,可脸上却总是带着一副云淡风轻的面具。那双眼睛,沉淀了太多的故事,装满了人间百态的冷暖,有对梦想的执着,也有对现实的妥协。很多时候,满心的酸涩如潮水般翻涌,却只能默默咽下;满腹的困惑似迷雾般缠绕,却不知该向谁敞开心扉。何以言,是怕惊扰了别人的安宁;何能言,是怕换来更多的冷漠;与谁言,是怕无人能懂这份沉重。
你来说说自己想法吧