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不要等待爱情，创造一个世界，你自己的世界。单枪匹马

李敏

不要等待爱情，创造一个世界，你自己的世界。单枪匹马，独树一帜。那样爱情就会降临到你身上，就会来到你身边。

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有人问一个农夫：“你种麦子了吗？”农夫说：“没有，我担心种下去会下雨。”那人又问： “你种棉花了吗？”农夫说：“我担心长虫子吃光棉花。”那人又问：“那你种了什么？”农夫说：“我什么都没有种，我要确保我种下去的安全。”一个不愿意付出、不愿冒风险的人，一定是一事无成的人

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被绿意包裹的瞬间，所有焦虑都安静，满眼皆春绿，真的好治愈！

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曾经，南美洲原始森林里生存着一种鸟类，这种鸟全身翠绿，并带有一圈圈灰色纹理，就像一圈圈波浪，因此得名翠波鸟。这种鸟虽然美丽，但它每天忙忙碌碌都在筑巢，因而显得无精打采，很是疲惫。翠波鸟巢穴唯一特点是巨大，一个个架在树上，场面甚为壮观。但这些巨大的巢穴也不禁让人疑惑，翠波鸟是一种小鸟，体长不过五六厘米，可它们建造的巢穴为什么比自己身体大几倍，甚至是十几倍呢？为了解开这个谜，一名动物学者做了一个实验。他制作了一个巨大的笼子，并捉来一只翠波鸟观察它筑巢过程。可令他没想到的是，这只翠波鸟只建了一个能容下自己身体大小的巢，然后就停工了。这引起了学者极大兴趣，他又捉来一只翠波鸟放在笼子里，想看看它建房情况。可这一次情况却发生了突变，这只鸟被放进笼子里后，没过多久便开始大力建巢，而原本停止建造的那只也开始疯狂地扩建巢穴，两个巢穴越建越大。几天过后，两只鸟明显疲惫不堪，建造速度放慢。又过了几天，原先送进来的那一只竟然死了，而且这只鸟死后，另外一只立刻停止了筑巢，这些现象真让人百思不解。学者随即又捉来一只翠波鸟放在笼子里，还如前面发生的情况一样。学者陷入深思，突然明白过来，原来令翠波鸟忙碌不停原因竟是攀比。这种鸟攀比心理太强，容不得别人巢穴比自己大，一旦发现别的鸟新建“房子”，它便忙碌不停地扩建巢穴… 实验中两只鸟其实都是累死的。其实，人生也正如翠波鸟筑巢，要想真正获得快乐，活得轻松自在，就不能总拿别人为参照，许多时候自己满意就好。任何人，任何事，尽力就好，努力就够。不必让身体太过辛苦，更不必让心灵装满难过。总盯着别人的生活，会看不到自己的幸福。人不争，一身轻松；事不比，一路畅通；心不求，一生平静。愿你做一个知足常乐之人，让家庭安安稳稳，对朋友真真诚诚，让心情高高兴兴，对生活充满热情。

刘淑珍

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在婚姻关系里，忧郁型一定要小心自己的完美主义，用进步的眼光看待人，只要看到进步，哪怕一分两分都愿意去肯定，彼此看见彼此肯定才会有美好的关系。

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最重要的是学会一个人单独地待着，而且不看书、不听广播、不抽烟、不喝酒。有没有集中的能力表现在能不能单独地待着，而这种能力又是学会爱的一个条件。正因为我们不能自力更生，所以只能把自己同另一个人连在一起，这个人也许就是我生命的拯救者，但是这种关系同爱无关。——艾瑞克·弗洛姆

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