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与你相伴成长

最重要的是学会一个人单独地待着，而且不看书、不听广播、不

周鹤宁

最重要的是学会一个人单独地待着，而且不看书、不听广播、不抽烟、不喝酒。有没有集中的能力表现在能不能单独地待着，而这种能力又是学会爱的一个条件。正因为我们不能自力更生，所以只能把自己同另一个人连在一起，这个人也许就是我生命的拯救者，但是这种关系同爱无关。——艾瑞克·弗洛姆

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孔德雪

每个人的生命力如同向日葵，面朝阳光根却向阴暗生长下去。没有那些不为人知的黑暗生长，哪有人见人爱笑面人生。我与你共同见证世间万物的生长规律。我很重要，你也很重要。我们所有人都很重要。

郭玉玲

自我合理宣泄，找人倾诉等；情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上；自我理性升华；适度让步，给自己心理上的解脱；自我遗忘，忘记不愉快的事情。

王倩倩

在这纷繁复杂的生活中，我们每个人都是匆匆行者，时而遇到坦途，时而步入歧途，面对选择，难免会感到迷茫和困惑。当生活的迷雾笼罩前路，当内心的彷徨无处安放，或许，拿起一本书，静静地阅读，才是拨开云雾、跨越迷茫的最佳方式。读书，不会立即为你带来物质上的财富，也不会明确地给你指引方向。但读书可以拓宽你的认知边界，给你更多的视角和思考方式，让你学会用更广阔的视角去审视世界，用更深刻的思考去理解人生，为你的人生打开更多的可能性。书本的力量，是潜移默化的。在你迷茫时，能给予你方向；在你痛苦时，能给予你慰藉；在你焦虑时，能给予你平静；在你失落时，能给予你力量。当你沉浸在书海中，你会发现，那些曾经困扰你的问题，或许，早已在书中的某个角落里，给了你答案。

张广亚

人们常说：幸福的家庭都是相似的，而不幸的家庭各有各的不幸。个体的婚姻质量和在婚姻中体验到的幸福感越高，疾病的发生率更低、取得成功的几率更高。幸福的婚姻，比一个人拼命努力来得更重要。大量研究发现，影响两个人婚姻幸福的因素，主要有3个方面： ○ 个体因素包括夫妻双方文化背景、价值观，在婚姻中所承担的义务等； ○ 婚际因素包括婚姻中夫妻双方的角色分配、婚姻博弈和冲突解决等； ○ 外界因素包括家庭经济水平，家庭关系（含与子女和父母的关系、与亲朋好友的关系等）

赵莎莎

生命中最美好的样子，不是被别人认可和喜欢，而是懂得自我欣赏。放下证明自己的冲动，世界本就没有统一的标尺。忠于内心的节奏，自有独特的光芒。

孔德雪

在我们的生活中，我们没有从我们的原生家庭，从妈妈身上学习到怎样不引起与男性对抗的情绪，并与他们谈论自己的感受。如何才能向男性寻求情感的支持，让男性做出有利于自己的回应。她们不知道怎么在既不牺牲自己的情况下，又能满足男人的愿望。而往往是牺牲自己，取悦男人。当今社会的进步女性步入工作，在工作中与男性的竞争展现了男性的一面而忽略了女性本有的特质女人味儿。回到家后又没有在家庭中很好的转换女性的角色，不能更好的支持伴侣，同时也无法得到伴侣的情感支持。男性在原生家庭中没有学习到，在不咄咄逼人的情况下与女人沟通。他们不知道如何合适的提供情感支持，并保持自己坚定的事情。两性关系中女性需要充满爱意，健康和谐的关系。男性需要伴侣对他的需要和钦佩他。

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