情说App

与你相伴成长

被绿意包裹的瞬间，所有焦虑都安静，满眼皆春绿，真的好

傅益红

被绿意包裹的瞬间，所有焦虑都安静，满眼皆春绿，真的好治愈！

0温暖

0回答

#

焦虑怎么办

相关回答

王倩倩

虽然有点舍不得，但我满心欢喜。

李春娣

那些伤害我们的人都是我们最亲近的人，伤害他们就是伤害我们自己。

魏金凤

别人的看法是他们的课题，而我的人生是我的修行不被他人的评价绑架，才是成年人的顶级自由。成年人最大的清醒不在别人的眼光里内耗，只在自己的节奏里发光。

白雪峰

近来有很多来访问我同一话题:怎么选择伴侣 1. "自己"是看不见的，只有撞上别的，才会反弹回来婚姻像一面镜子，照出你最真实的模样。那些让你愤怒、委屈的瞬间，往往暴露了你内心未被疗愈的伤口。真正的成熟，是接纳自己的不完美，也允许伴侣如此。 2. "你不来，我很好；你来了，我们更好" 健康的婚姻不是雪中送炭，而是锦上添花。别指望伴侣填补你的空缺——两个完整的人相遇，才能创造1+1>2的可能。 3. "世上没有正确的选择，只有让选择变正确的能力" 婚姻从无标准答案。所谓"对的人"，不过是你们在鸡毛蒜皮里，依然选择互相理解；在暴风骤雨中，始终紧握彼此的手。真正的爱情，不是找到完美的人，而是用不完美的眼光，看见完美。婚姻的幸福，不在开始的选择，而在后来的经营。学会这3点，你选的伴侣，就是最好的！你有情感困惑吗？私信我，为你解答！

郑洁

徐淑凤

双重束缚的定义和基本特点‌12 ‌双重束缚‌是1956年英国心理学家‌葛雷格里·贝特森提出的理论，指的是一个人同时在交流的不同层面发出互相抵触的信息，对方必须做出反应，但不论如何反应都会得到拒绝或否认，容易使人陷入两难的境地。这种理论主要用于解释‌精神分裂症的病因。双重束缚的本质是一种隐秘的掌控欲，其最大特点是“不一致”，即表里不一、自相矛盾、出尔反尔。它最容易出现在双方地位不平等的家庭环境中，父母通过“诡辩”让自己看起来很讲道理，实际上是支配孩子按照自己的意愿去做人和做事。双重束缚的具体表现 ‌矛盾性‌：发出互相矛盾的信息，使人难以正确辨别和回应。 ‌交流对象有重要关系‌：一般是养育者，如父母。 ‌长期性和重复性‌：这种矛盾的信息长期存在且重复出现。 ‌强制性‌：总是伴有惩罚或者不愉悦的结果。 ‌不平等性‌：接收信息的一方通常处于弱势。 ‌不可逃避性‌：这种矛盾的信息无法避免。 ‌具体案例‌：例如，一个孩子在表达感情时被父母以矛盾的方式回应，导致孩子感到沮丧和困惑；一个妈妈语言上说想与孩子亲近，但行为上有做出拒绝的回应。

你来说说自己想法吧