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要么主动进步，要么被动教训

谭宁

要么主动进步，要么被动教训

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胡周琴

心理咨询感悟：在心理咨询中，经常听到来访者表达，特别难以接受别人的抱怨和愤怒。其原因是因为，来访者自身也有很多委屈和愤怒积聚在心里，所以，潜意识里很难接受别人这么理所当然地去表达，这是潜意识里的嫉妒，也是一种自我保护，其心理成因是：来访者在生活中经常不被允许表达自己的情绪和感受。晚安～

徐逸帆

有时候我们会因为对方负面情绪而感到无力和自责，像是久居异地常常见不到面，对方会感到烦躁和埋怨，但是我们又不知道该如何是好首先我们需要对情绪划定边界。有时候我们需要知道，对方的情绪不一定是因为我们引起的，这种时候我们不需要对对方的负面情绪感到自责，但是可以表达理解和支持，并愿意陪伴ta一起好起来。有的时候对方的情绪还会带有攻击性，那我们也需要知道ta不是在针对我们，只是有情绪要发泄出来，那么我们就不太会受到影响；其次，我们可以主动跟对方沟通我们的自责。比如，“你那天在说……的时候，我感觉很自责和无力，不知道要怎么帮你”，或者“你那天说的……，我感觉不太舒服，因为我不是……的意思”。合理表达自己的感受，是解决问题的关键~

王丽华

男性更需要被信任，被尊重，理解，无条件信赖，欣赏比起自以为是的出主意或者善意的批评，要明智得多

步志敏

我们可以有意识的觉醒自己，以我们选择的方式激发自己的潜能来提高自己，完善自我。

王倩倩

王义丽

自由的是灵魂上天入地从古至今突破时空

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